Ana
Analizleri

Prostat adenomunun çıkarılmasından sonra iyileşme: diyet, egzersiz ve korunma

Dünyadaki daha güçlü seks yapan milyonlarca kişi prostat adenomundan muzdariptir. Böyle bir tanı, hastayı inceledikten ve belirli prosedürlerden geçtikten sonra yapılır.

Prostat adenomunu iki yöntemle tedavi edin: ilaç ve cerrahi. İlk yöntem, hastalığın ilk aşamalarında kullanılır.

Deneyimli bir doktor, her hasta için sağlık durumu, iyileşme ve diğer bireysel faktörlere dayanarak bireysel bir tedavi yöntemi seçecektir.

Belirtiler ve belirtiler

Prostatın adenomu, organ dokularındaki iyi huylu bir idrarın üretra bölgesinde zaman içinde büyüdüğü erkeklerde görülen bir hastalıktır.

İlk klinik belirtiler şunlardır:

  • sık arzuları;
  • az miktarda atılan idrar;
  • jetin düşük başı;
  • sürekli bir mesane taşması hissi;
  • İdrar yaparken kasların kuvvetli gerilmesi ihtiyacı.

Prostat adenomunun tüm semptomları prostat bezindeki prostatik tüneli sıkıştıran neoplazmların bir sonucudur. Prostat adenomunun semptomları her hastada farklı yollarla sonuçlanır. Bazıları hemen yukarıdaki semptomlara sahiptir ve diğerleri- hastalık asemptomatik olarak güçlü bir idrar retansiyonuna kadar geçer.

Cerrahi tedavi

Operasyon aşağıdaki durumlarda atanır:

  • prostat bezinde maligniteler varsa;
  • idrar yolunda bir enfeksiyon varsa;
  • eğer bir kateter ile çıkarılamayan idrarda uzun bir gecikme varsa;
  • hastanın böbrek yetmezliği varsa;
  • hastanın mesanede taş varsa;
  • idrar yaparken kan boşaltılırsa.
  1. Basit vakalarda (prostatın küçük adenomları, 80 ml'ye kadar olan bezin hacmi). Transüretral rezeksiyon yapın, TUR.
  2. Karmaşık durumlarda (prostat adenomu 40 g'dan daha büyüktür, bezin hacmi 150 ml'ye kadardır.) - bezlere erişime bağlı olarak müdahaleci veya travmatik olan adenomektomi. Temel olarak, bu yöntem özellikle bir kanser tespit edildiğinde tüm bezin çıkarılması için kullanılır.
  3. Lazer cerrahisi, klasik bir cerrahiye alternatif olarak, bir tümörün (prostat adenomu) lazer tarafından tahrip edilmesidir. Bu yöntemler daha ilerlemiş, daha az travmatiktir ve prostatın adenomunu gidermek için ameliyat sonrası hastalar daha çabuk rehabilite edilir.

Bu işlemler şunları içerir:

  • buharlaşma (fotoselektif);
  • ablasyonu;
  • rezeksiyon;
  • enüklasyon;
  • hastalıklı hücrelerin diseksiyonu;
  • interstisyel tedavi.

Prostat adenomunun çıkarılmasından sonra postoperatif dönem

Temel olarak, tüm hastalar hızla iyileşir ve normal yaşama geri döner, ancak prostatik adenomanın çıkarılmasından sonra rehabilitasyon sırasında bazı problemler olabilir. Prostat adenomunun çıkarılmasından sonra, gücün restorasyonu biraz zaman alacaktır, ancak birkaç ay sonra hastalar zorluk çekmeyecektir.

  1. Idrara çıkma zorluğu. Kateterin çıkarılmasından sonra idrar, ameliyat edilen alandan akacak ve hoş olmayan duyumlara neden olacaktır.
  2. İdrar kaçırma. Ameliyat sonrası mesane yavaş yavaş sağlıklı bir rejime döner, bu da inkontinansa neden olur. Sorun, ameliyattan önce ne kadar fazlaysa, prostat adenomunun ameliyatı sonrası rehabilitasyon ne kadar uzun sürecektir.
  3. İdrarda kan var. Birkaç hafta gözlendiğinde bir kuraldır. Ancak bol kanamayı durdurmuyorsa, pıhtılar oluşur ve hasta kendini rahat hissetmez - hemen doktora başvurmalısınız.
  4. Retrograd ejakülasyon. Çoğu erkek, prostat bezinin ameliyatından önce ve sonra boşalmadaki farkı fark etmez. Ancak ameliyattan sonra sperm idrara girebilir ve idrara çıkarken infertiliteye yol açar.

Rehabilitasyon sırasında, prostat bezinde ameliyat sonrası, retrograd ejakülasyon konusunda tavsiyelerde bulunacak bir seksologu ziyaret etmeniz önerilir.

Postoperatif dönemde prostat adenomu olan süre, faktörlere bağlıdır:

  • hastanın yaşı;
  • hastalığın ihmali;
  • operasyonun karmaşıklığı;
  • operasyon yöntemi;
  • hastanın genel sağlığı.

Prostat adenomunun çıkarılmasından sonra iyileşme süresi kaç gündür? Rehabilitasyon iki aşamada yapılır - hastanede ve evde. İstatistiklere göre, prostat adenomunun çıkarılmasından sonraki rehabilitasyon süresi iki haftadan bir yıla kadar sürmektedir.

Ameliyattan sonra prostat adenomunun tedavisi - öneriler:

  1. İlaç tedavisi - antibiyotikler ve ağrı kesiciler. Cerrahiden sonra prostat adenomunun çıkarılmasından sonra hasta, enflamasyonu ve etkilenen dokunun şişmesini azaltan anti-enflamatuar ilaçlar kullanmalıdır. İlaçlar reçete edilirse, özellikle kateter bulunduğunda bunları almak gerekir.
  2. Bol içecek. Bir sıvı (günde yaklaşık 3 litre) içmek, mesaneyi durdurabilir ve yaranın iyileşmesini hızlandırabilir.
  3. olmalı aşırı fiziksel aktiviteden kaçının, t.ch. Ağırlıkları kaldır ve keskin hareketler yap.
  4. Kabızlık durumunda, laksatifler kullanın.
  5. Sürüş ve seks hayatını reddet, en az bir aydır.
  6. Kurtarma döneminin bileşenlerinden biri diyet bir prostat adenomunun ameliyatından sonra.

Bağırsak işini normalleştirmek için gerekli prostat adenomunun çıkarılmasından sonra diyete dikkat edin.

Yasak ürünler: keskin, tuzlu, asidik, füme, kızartılmış, yağlı.

Prostat adenomunun ameliyatından sonra ne yiyebilirim? Gıdalar çoğunlukla haşlanmalı veya buharlanmalıdır.

Prostat adenomunun ameliyatından sonra diyet, gıda katkı maddeleri ve koruyucu maddeler içeren yiyecekleri yemeyi reddetmeyi ima eder. Ayrıca, alkol, kahve ve gazlı içecekler atılmalıdır. Küçük porsiyonlarda günde 6 kez yazıyorum.

Prostat adenomunun çıkarılmasından sonra diyet - yaklaşık bir menü:

  1. kahvaltı: yulaf ezmesi, yabani gül suyu, meyve katı güveç lor güveç, kissel yumurta haşlanmış, rendelenmiş havuç, meyve suyu.
  2. Geç kahvaltı muz fındık kabak pişmiş.
  3. öğle yemeği: sebze çorbası, patates püresi, haşlanmış balık, kurutulmuş meyve kompostosu, balık çorbası, haşlanmış tavuk fileto, sebze salatası, bitkisel çay, deniz mahsulleri ile haşlanmış sebze, haşlanmış kuşkonmaz, gazsız maden suyu.
  4. Atıştırmalık: meyve jöle pişmiş elma tarçın ile kabak haşlanmış.
  5. akşam yemeği: haşlanmış lahana, haşlanmış deniz ürünleri haşlanmış tavşanlar, haşlanmış sebzeler, mors balık buğulanmış balık, bir üniformalı patates, domatesli salata.
  6. Geç Akşam Yemeği: yoğurt yoğurt.

Makalemizde neler yiyebileceğinizi ve prostat adenomu ile neler yapamayacağınızı okuyabilirsiniz.

Erken iyileşme için yararlı fiziksel aktivite

Prostat adenomunun spordan çıkarılmasından sonra iki ay boyunca spordan vazgeçilmelidir. Bundan sonra, tedavinin karmaşıklığına, genel sağlık durumuna ve diğer faktörlere bağlı olarak, prostat adenomunun ameliyatından sonra spor salonuna girmeniz, yavaş yavaş yükü arttırmanız gerekir.

Prostatik adenomun çıkarılmasından sonra postoperatif dönemde erkekler için jimnastik, ısınma, atlama egzersizleri, kuvvet egzersizleri ve ani hareket için bir dizi egzersizdir. Yüzmek, yürümek ve bisiklete binmek en iyisidir. Egzersizler her gün ılımlı egzersizle yapılmalıdır. Yükler, katı bir doktor tarafından sıkı bir şekilde standartlaştırılmalı ve reçete edilmelidir.

İdrarın normalleşmesi için eğitimli olmalı sfinkter, Bir doktor Kegel egzersizlerini kullanarak, doktorun izninden sonra. Bu kompleks pelvik kasların güçlendirilmesini amaçlamaktadır.

Bunu yapmanın birkaç yolu vardır:

  • perine kaslarını 2-3 saniyeliğine kontratlıyoruz ve aynı zamanda rahatlıyoruz;
  • ritmik ve sık kaslarda kasılma, ardından 30 saniyelik bir rahatlama.

Başlamak için her egzersiz 15-20 saniye sürmeli ve kompleks 10 yaklaşım içermelidir.

Ardından yükü kademeli olarak artırabilirsiniz. Kalça ve karın kaslarıyla çalışmayın - bu etkiyi azaltır.

Kegel kompleksi, herhangi bir zamanda ve her yerde kullanılabilir. Prostat adenomasını çıkarmak için ameliyat sonrası cinsel organların sağlıklı işleyişi sorunu en çok erkekleri endişelendiriyor. Bu soruya verilen istatistikler açık bir cevap vermemektedir.

Temel olarak, prostat adenomunun çıkarılmasından sonra, hastalar bir rehabilitasyon kursundan sonra sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzına geri dönerler. Operasyondan önce sahip olan hastalarda ereksiyon devam edecektir.

Sonuç

Prostat adenomu teşhisi konulduysa, panik yapmayın. Erkeklerin yaklaşık yarısı, 50 yaşın üzerinde bu rahatsızlıktan muzdariptir. Operasyonun, doktorların önerilerine bağlı olarak, 15 yıl boyunca nüksü azaltmak için garantilenmesi. Sağlıklı bir diyet, biraz fiziksel egzersiz sayesinde, tekrar bir enerji dalgası hissedebilirsiniz. Prostatın adenomu, tedavi edilemez bir hastalıktır, bir cümle değildir!

Prostat adenomunda diyet ne olmalı?

Prostat bezinde iyi huylu tümörleri olan hastalar için bir tedavi planı hazırlarken, doktorların da doğru beslenmeye uymaları önerilir. Prostat adenomlu diyet, tedavinin çok önemli bir aşamasıdır. İlaçların etkisini artırır ve ağrılı durumu hafifletir.

Neden diyete ihtiyacınız var?

Prostat adenomunun çıkarılmasından sonra ve iyi huylu bir tümör varlığında diyet özel bir diyetle karakterize edilir. Enflamatuar sürecin alevlenmesi ve rehabilitasyon sırasında gözlenmelidir.

Çoğu hasta, terapötik beslenmenin önemini anlamamaktadır. Diyetin ana avantajı, bir erkeğin ekstra kilo almasına izin vermemesidir. Aşırı kilo, adenomun daha da gelişmesine neden olur. Yani, bu hastadan kaçınılmalıdır. Ek olarak, diyet, iyi huylu bir tümörün büyümesi için olumlu faktörler olan diğer problemlerin ortaya çıkmasını önler. Şimdi kabızlık hakkında konuşuyorlar. Doğru beslenmeyle, bir kişinin vücudunu yararlı mikro elementlerle dolduracağına da değinmek gerekir.

Aşırı kilodan kurtulmak çok önemlidir

Diyet terapisinin prensipleri

Prostat adenomlu diyet, uyulması gereken çeşitli ilkeler üzerine kurulmuştur. Bir adam aşağıdaki kurallara uymalıdır:

  • Beslenme hastası dolu olmalı. Esas olan, hastanın aç hissetmemesi ve aşırı beslenmemesi;
  • Eğer hasta fazla kilolu ise, birkaç ekstra kilo kaybetmeye yardımcı olan koruyucu bir diyet sürdürmek zorunda kalacak;
  • Günlük diyette mutlaka bağırsakların işini normalleştiren yemekler olmalı;
  • Hastanın menüsü mümkün olduğunca çeşitli olmalı;
  • Uyumadan önce kesinlikle yasaktır;
  • Aşırı yemekten kaçınmak için küçük porsiyonlarda küçük porsiyonlar yemelisiniz.

Bir erkeğin bu gereksinimleri yerine getirmesi durumunda, prostat bezinin tedavisi en etkili olacaktır.

Önerilen ürünlerin listesi

Erkeklerde prostat adenomunun beslenmesi birçok kısıtlamaya sahiptir. Ama bunun hakkında biraz sonra. Her şeyden önce, hasta kendi sağlığı için korkmadan güvenle kullanabileceği ürünlerin listesini hatırlamalıdır. Hepsi 2 büyük gruba ayrılmıştır. Önce selenyumla zenginleştirilmiş ürün hattı geldi. Şunları içerir:

  1. Deniz lahana;
  2. yumurta;
  3. Zeytinyağı;
  4. Sığır eti ve domuz karaciğeri;
  5. tahıllar;
  6. mısır;
  7. Fasulye.

Selenyum prostat adenomunda yararlıdır

İkinci grup, bileşimlerinde büyük miktarda çinko içeren ürünler içerir. Bunlar arasında:

  1. mantar;
  2. kepek;
  3. ringa;
  4. Deniz;
  5. sert kabuklu yemişler;
  6. Karpuz ve kabak çekirdeği;
  7. Kırmızı et çeşitleri.

Prostat adenomu tanısı olan erkekler, taze meyveleri ve sebzeleri yememeleriyle sınırlı olmamalıdır. Pancar, havuç, kabak ve domates tercih etmeliler. Bitki ürünlerinin çoğu, bağırsak peristalsisini olumlu yönde etkiler.

Prostat adenomlu yemekler için tarifler

2. derece prostatın adenomunun yanı sıra, tümör benzeri formasyonun çıkarılmasından sonra beslenme sadece yararlı olmakla kalmayıp, aynı zamanda da çeşitlilik göstermelidir. Özellikle bu vakada, prostat bezinde tümör ile yenebilecek yiyeceklerden doyurucu yemeklerin hazırlanması için düzinelerce ilginç yemek tarif edilmiştir.

Diyet lor

Bir lor hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

Yapılması gereken ilk şey, düşük kalorili süzme peynirleri herhangi bir uygun şekilde, örneğin bir çatalla ovalamaktır. Yumurtalar proteinlere ve sarısına bölünmelidir. Ürünün son kısmı süzme peynir içine sokulur. Un ve toz şeker de buraya eklenir. Bir süzme peynir kütlesi yapmak için gereken tüm malzemelerin.

Lor az yağlı almak için arzu edilir

Proteinler, bir köpük oluşturmak için ayrı ayrı dövülür. Onlar dikkatle süzme peynir içine sokulduktan sonra. Süreçte, kütleyi sürekli karıştırın.

Hizmetçi neredeyse hazır. Kitleyi bitkisel yağla yağlanmış ve üstünü bir sarıyla kaplayacak şekilde kalır.

Pıhtı, tamamen pişirilene kadar bir multivarkta veya bir su banyosunda pişirilir.

Doldurulmuş et

Çanak aşağıdaki ürün grubundan yapılır:

  1. Tavuk göğsü (yaklaşık 500 g);
  2. Pirinç (1/2 bardak);
  3. Domates suyu (0,5 l);
  4. Soğanlar (2 adet);
  5. Sarımsak (1/2 orta kafa);
  6. Havuç (1 adet);
  7. Baharatlar (tatmak için karabiber ve tuz);
  8. Çim.

Filetolar kesilmelidir. 2 adet olmalı. Kalın et alanları biraz cesaret kırılmalıdır. Saflaştırılmış havuçlar, şeritler halinde ve soğan şeklinde yarıya kesilmelidir. Sarımsak en iyi bıçakla doğranır.

Hazır oluncaya kadar ateşte pişirilen pirinç birkaç kez yıkandı. Daha sonra sebzeler baharatlar ve taze otlar ile birlikte eklenir. Bütün kütle iyi karıştırılmalıdır.

İnce fileto parçaları üzerine kıyma etin küçük bir bölümünü yerleştirmek gerekir, ardından et bir rulo şeklinde sarılır. Her biri bir kürdan ile sabitlenmelidir. Bu zamanda, suda seyreltilmiş haşlanmış domates suyunu koymanız gerekir. Ayrıca soğan ve bitkisel yağ ekler.

Kızartma tavasında, hazır tavuk parçalarını her taraftan kızartmanız gerekir. Kavurma işleminden sonra rulolar domates turşusuyla bir tavaya konulmalı ve hazır olana kadar pişirilmelidir.

Tavuk Ruloları - lezzetli!

Fırında patates

Bu basit yemek için bir dizi malzeme bu ürünlerden oluşur:

  1. Patates (4 adet);
  2. Kırmızı biber (1 çay kaşığı);
  3. Bitkisel yağ (2 tsp);
  4. Biber kokulu (küçük çip);
  5. Kekik (1 çorba kaşığı);
  6. Zemin kimyon (1/4 çay kaşığı).
  7. Tuz.

Patatesler yıkanmalı, soyulmalı ve dilimler halinde kesilmelidir. Derin bir kaseye katlanırlar. Bundan sonra, baharat, yeşillik dökmek ve tereyağı küçük bir bölümünü dökmek gerekir. Şimdi her şeyi karıştırmaya devam ediyor.

Hazırlanmış patates dilimleri ile baharatlar kâğıtla kaplı bir fırın tepsisine konulmalıdır. 30-40 dakika boyunca 200 derecelik fırında ısıtılır.

Patates tabağını sebze ve soslarla servis edin.

Patates, taze sebze salatası ile servis edilebilir

Hariç tutmanız gerekenler

Herhangi bir dereceden prostat adenomu varsa, bazı ürünler atılmalıdır. Prostatitli hastalar için tavsiye edilmeyecektir. Sağlık ile ilgili bu tür sorunlarda, erkekler bu tür ürünlerin tüketiminden vazgeçmek zorunda kalacaklardır:

  • Hayvansal kökenli yağlar (tereyağı, domuz yağı). Sebzelerle değiştirilmeli;
  • Süt. Birçok hayvansal yağ ve kolesterol içerir. Bu nedenle, iyi huylu bir tümörün büyümesine yol açabilir;
  • Kızarmış et Kompozisyonunda vücuda zararlı kanserojenler vardır;
  • Çok baharatlı yemekler. Mukoza zarını tahriş ettikleri ve birikmiş idrarı geciktirdikleri için üriner sistemin çalışmalarını olumsuz yönde etkiler.

Prostatla ilgili problemlerle yemek yiyemeyeceğinizi bilen bir erkek, kendisi için bağımsız bir menü oluşturabilir. Tedavi sırasında ana şey oruç tutmaya izin vermez, çünkü vücudun tükenmesi tümör benzeri dokuların büyümesine de katkıda bulunur.

Bir diyetle ne yapabilir ve içebilirsiniz?

BPH ile doğru içme rejimine uymalısınız. Çünkü sıvının sırılsıklamı vücudu da etkiler. Erkekler, mineral su, taze meyve suları ve tıbbi soğuma tercih etmelidir. Bazen süt içeceklerine izin verilir.

Adenom ameliyatından sonra diyet, güçlü çay ve kahve kullanımını ortadan kaldırır. Minimum karbonatlı ve alkollü içecek dozlarını bile reddetmek gerekir.

Haftanın menüsü

Hasta, diyete karşılık gelecek en uygun diyeti kendisi seçebilir. Ancak, bir hafta boyunca beslenme uzmanları tarafından geliştirilen, önceden hazırlanmış menüye sadık kalmak çok daha kolay.

Beslenme uzmanlarından bir hafta için menü - kullanışlı

1. Gün

Gün yulaf ezmesi ve meyve hamurları ile başlamaya değer. Kahvaltı içmek bir dogrose kaynatma ile en iyisidir. Akşam yemeğinden önce hafif bir aperatif olarak, 1 muz yapacaktır.

Öğle yemeğinde, bir adam sebze çorbası ve patates püresi fırında tavuk göğsü ile birlikte yiyebilir. Bir içecek olarak, kurutulmuş meyvelerden komposto servis etmek gerekir. Bir atıştırmada, berry jöleden ayrılmalısın.

Hastanın akşam yemeği, haşlanmış lahana ve kalamardan oluşacaktır. İkincisi kaynatılmış bir formda görev yaptı. Yatmadan önce bir bardak kefir almasına izin verildi.

2. Gün

Kahvaltıda süzme peynir ve çilekli jöle bir güveç hazırlamak için tavsiye edilir. Birkaç saat küçük bir avuç fındık yemeye izin verildi.

Öğle yemeği için sebze salatası, balık çorbası ve haşlanmış balık tüketmeye değer. Yeşil çay ile her şeyi yıka. Ballı elmalı fırında öğlen yemeği için.

Akşam yemeğinde ekşi krema tavşanı, havuç-pancar güveci ve bir bardak daraltılmış süt içilir, ki bu da yatağa gitmeden önce içilmesi daha iyidir.

3. Gün

Kahvaltı olarak havuçlu salata ile inci püresi yemelisiniz. Yemeğin meyve suyu ile içilmesi. İkinci kahvaltı için ayrı pişmiş pişmiş kabak.

Öğle yemeği için tarak ve sebze salatası bırakmalısınız. Hepsi maden suyu ile içilmesine izin verdi. Öğlen meyve çeşitlerini sınırlamak tavsiye edilir.

Akşam yemeği için, fırında patates ve birkaç parça haşlanmış balık mükemmeldir. Yatmadan önce bir bardak az yağlı yoğurt içmelisiniz.

Tarak, prostat için yararlı çinko içerir

4. Gün

Sabah karabuğday lapası, haşlanmış yumurta ve çilekli jöle ile başlamak için arzu edilir. İkinci kahvaltı için 2 elma bırakın.

Öğle yemeğinde, su üzerinde pişirilmiş balık çorbanızı, pirzolayı ve lahana pirzolayı yemek en iyisidir. Hepsi bitkisel çay ile yıkanır. Öğleden sonra atıştırmalıkların yanı sıra ikinci bir kahvaltı için bir elma yiyin.

Akşam yemeği, fırında pişirilmiş tavuk, taze sebze salatası ve bir bardak ryazhenkadan oluşacaktır. Ekşi sütlü içecek yatmadan önce içilmesi daha iyidir.

5. Gün

Kahvaltıda, haşlanmış pilav ve yumuşatılmış bir yumurta pişirilir. En iyi meyve suyunu iç. İkinci kahvaltıda bir muzlu sufle yemelisiniz.

Bir akşam yemeği olarak, sebzelerde hafif bir et suyu ve pişmiş balık üzerinde pancar çorbası yemek ve aynı zamanda kurutulmuş meyvelerden komposto içmek için arzu edilir. Bir atıştırma için, favori meyvenizden bir şerbet yapacaktır.

Akşam yemeği için sebze salatası ve doldurulmuş kalamar hazırlanır. Yatmadan önce bir bardak yoğurt içmelisiniz.

Kefir sağlıklı bir kişiye bile uyumadan önce içilmesi yararlıdır

6. Gün

Kahvaltıda mısır lapası hazırlayın ve az yağlı bir parça peynirle yeyin. Ayrıca bitkisel çay içer. Akşam yemeğinden önce, armuttan tatlı yemek tavsiye edilir.

Akşam yemeği için uygun makarna, sebze ve komposto ile et madalyonları. Akşam yemeğinden önce atıştırmalık, ekşi krema ve kuru üzüm ekşi krema pişirmek en iyisidir.

Akşam yemeği, sebzeli et ve lahana salatası ile pişirilir. Yatmadan önce bir bardak süt içer.

7. Gün

Kahvaltıda havuç ve soğan ile birlikte pearl arpa, sebze salatası ve yeşil çay da idealdir. Birkaç saat bir avuç fındıklı bir atıştırmalık.

Öğle yemeği için mantar çorbası, patates püresi ve meyve suyu servis edilir. Öğleden sonraları için aperatifler sebze ile hazırlanmalıdır.

Akşam yemeği olarak salata sosu ve fırında balık servis edilir. Ayrıca, geleneklere göre, yatmadan önce bir bardak kefir içmelisiniz.

Hasta, böyle bir menüden yiyebilir veya tercihlerine ve sağlık durumuna göre ayarlamalar yapabilir.

Bir doktor tarafından önerilen bir diyet takip eden prostatik adenomu olan bir erkek, iyileşmesini hızlandırabilecek ve arzu edilen remisyonu uzatabilecektir. Ayrıca, hayatının kalitesini artıracak ve iç organ ve sistemlerin işlerini normale döndürecektir.

Diyete başlamadan önce, bir adam bir uzmanla koordine etmelidir. Hasta kendisi için uygun bir menü bulmayı başaramazsa, danışılmalıdır.

Herhangi bir doktor, prostatitin önemsiz ve etkisizden radikal tedaviye kadar birçok yolunu size sunacaktır.

  • tabletleri ve rektal masajı ile düzenli olarak bir tedavi alabilir ve her altı ayda bir geri dönebilirsiniz;
  • İnsanların araçlarına güvenebilir ve bir mucize inanabilirsiniz;
  • ameliyata git ve seks hayatını unut...

Prostatın çıkarılmasından sonra diyet - dikkatli sağlık bakımı

Vücut için herhangi bir cerrahi girişim streslidir. Prostat adenomunun çıkarılması strestir. Ağrıya neden olmayan bir transürental operasyon bile, ameliyat sonrası bir yara oluşturur. Ameliyattan sonra nelere dikkat edilmelidir ve prostatın çıkarılmasından sonra diyet ne olmalıdır?

Ameliyattan sonra, yavaş yavaş normal yaşam tarzına dönmelisiniz. Ameliyattan sonra keskin hareketler ve fiziksel efor, zarar verebilir, bu yüzden onlardan kaçınmalısınız.

Mümkün olduğunca fazla su içmek ve defekasyon yaparken zorlanmamak önemlidir. Postoperatif dönemde araba kullanmak, oturma pozisyonunda uzun süre kalmak zararlı olacaktır. Gıda dengeli olmalı.

İç yara en kısa sürede iyileşti, yük asgari düzeyde olmalıdır. Dengeli bir beslenme bağışıklığı artıracak, ameliyat sonrası vücudun iyileşmesini hızlandıracak ve iyileşmeye katkıda bulunacaktır. Yani, diyet prostatın çıkarılmasından sonra hangi besinleri içermelidir? Ana prensipler nelerdir
Ameliyat sonrası uygun beslenme?

Daha fazla meyve, sebze ve proteinli gıdalar ve daha az yağlı

Diyet mümkün olduğunca çok sebze ve meyve içermelidir. Yüksek miktarlarda antienflamatuar maddeler, antioksidanlar, polifenoller, vitaminler ve mineraller ve ayrıca defekasyonun daha yumuşak hale gelmesinden dolayı diyet lifi içerirler. Koruyucu özelliklere sahip güçlü bir antioksidan likopen karotenoid içeren domateslerin tercih edilmesine değer. Antioksidanlar vücudumuzu virüslerin etkilerinden korur, iltihabı önler. Meyveler ve sebzeler, prostat adenomu gelişme riskini azaltmaya yardımcı olan birçok fito besin içerir.

Günlük diyette, besin bakımından zengin olan ve prostatit ile vücudu iyileştiren soya, fasulye, mercimek şeklinde bitkisel protein bulunmalıdır. Zararlı yağların tüketimi sınırlandırılmalıdır. Yağlar metabolizmayı yavaşlatır, çünkü vücut bölünme ve işlemede çok fazla zaman ve enerji harcar ve sindirim yükü daha az olmalıdır. Birçok bilim adamı, kuş ve yumurta etinde bulunan hayvansal protein alımının, iyi huylu prostat hiperplazisinin gelişmesine neden olduğunu, buna karşılık bitkisel proteinin ise izoflavonoidler nedeniyle bu hastalığı geliştirme riskini azalttığına inanmaktadır.

Deniz mahsulleri ye, yeşil çay içer

Yeşil çay, kateçinleri içerir. Bu maddeler prostat bezinin dokularına girer ve testosteron aktivitesinin gelişmesine ve artmasına katkıda bulunur. Siyah çayı yeşil çayla değiştirin ve prostatik adenom riskini azaltabilirsiniz. Omega-3 asitleri ve yağ asitleri bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir.

Somon, sardalya, pisi balığı, karides, ançuez, somon, ringa balığı, pisi balığı gibi deniz ürünlerinde bulunurlar. Eğer düzenli olarak deniz ürünleri yerseniz, o zaman kandaki antioksidan seviyesi artacaktır. Bu nedenle, vücudun bağışıklığı güçlendirilecektir. Dünya Sağlık Örgütü'nün son çalışmalarına göre, omega-3 asitleri günlük diyete dahil edilmeli ve kalorik değerinin% 1-2'sini oluşturmalıdır.

"Fast food", kafein ve daha az tuz ile

Fast food ürünleri (fast food) tamamen diyet dışı bırakılmalıdır. "Fast food" için yüksek kalorili gıda, yüksek kolesterol ve şeker içeriği, yağlı gıdalar ile besindir. Bu "yemek", hatta sağlıklı bir vücuda zarar verir. Cips ve patates kızartması, şüphesiz, bu zararlı gıdalara işaret eder.

Kafein, prostat bezinin adenomunun çıkarılmasından sonra kötüleşmeye neden olur. Kafein içeren tüm yiyecek ve içeceklerin tüketimi kesilmelidir. Tuzlu ve baharatlı mümkün olduğunca az yiyin. Bu tür yiyecekler bazen iyi oluşu kötüleştirir.

"Hayır" kızarmış gıdalar, "kırmızı et", alkol. Ekşi sütlü ürünlere "Evet"

Son zamanlarda yapılan araştırmalar, "kırmızı etin", örneğin, sığır eti ve domuz eti, erkek sağlığına zararlı olduğunu göstermektedir. Yani, tüketimi prostat kanseri (prostat karsinomu) riskini% 12 artırır. Bu nedenle, "kırmızı et" dışlamak daha iyidir. Kızartılmış yiyeceğin ne kadar kötü olabileceği hakkında uzun zamandır bilinmektedir. Kızartılmış gıdalarda vücut üzerinde olumsuz bir etkisi olan çok sayıda zararlı karsinojen bulunur, bu nedenle diyetten hariç tutun.

Alkolü sınırlandırın veya tamamen ortadan kaldırın. İnsanlar üzerinde olumlu etkiler, 60 ml votka, 0.5 litre gerçek bira ve 200 ml şekersiz şarap ile sağlanır. Bu alkollü içecekleri normalden fazla tüketirseniz, vücudun genel durumu kötüleşir ve bağışıklık zayıflar. Mümkün olduğunca çok fermente süt ürünleri tüketin.

Kefir, yoğurt, yoğurt, probiyotikler veya faydalı bakteriler içerir. Eczanelerde satılan, özel hazır starter kültürlerin yardımıyla hazırlanan ev yapımı ürünler. Asidik ortam, vücudun bağışıklığını artıracak ve iltihapların ortaya çıkması nedeniyle tehlikeli bir floranın büyümesini durduracaktır.

Prostatın çıkarılmasından sonra diyet, yeni güç ve enerji ile yaşamın alışılmış yoluna dönmenize yardımcı olacaktır.

Prostat adenomunun çıkarılmasından sonra beslenmenin özellikleri

Herhangi bir operasyon vücut için bir strestir ve iyileşme süresi gerektirir. Prostat adenomunun çıkarılmasından sonra, beslenmenin düzgün bir şekilde düzenlenmesi gereklidir. Normal hayata, bir kişi yavaş yavaş döner, düzgün organize edilmiş bir menü bu işlemi kolaylaştıracaktır. Prostat adenomunun çıkarılmasından sonra diyet doktor tarafından reçete edilir. Rehabilitasyon sürecini hızlandırmak için gerekliliklere uymak ve doğru şekilde yemek yapmak çok önemlidir.

Operasyondan sonra

Postoperatif dönemde, hasta doktor tavsiyelerini takip etmelidir. İki ay boyunca sağlığı iyi olsa bile, herhangi bir komplikasyon olmaması için kuralları izlemelisiniz. Prostat adenom turu, prostatitin daha hassas tedavi yöntemlerini ifade eder, bu işlemden sonraki iyileşme süresi yaklaşık iki hafta sürecektir. Transüretral rezeksiyon komplike operasyonlara işaret etmez, ancak eğer postoperatif dönemde kurallara uyulmazsa komplikasyon riski yüksektir.

Prostat adenomunun çıkarılmasından sonra doğru beslenme, sadece önceki bir cerrahi prosedürden kurtulmakla kalmayıp aynı zamanda olası nüksleri de ortadan kaldırabileceğiniz ana yöntemlerden biridir. Postoperatif dönemde bir erkeğin bedeni zayıftır ve ek destek gerektirir. Sağlıklı bir diyet yardımı ile gücü tekrar kazanabilirsiniz.

Meyve ve sebzeler

Prostat bezinin adenomunun günlük menüden çıkarılmasından sonra mutlaka meyve ve sebzeleri içermesi gerekir. Vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip birçok yararlı madde içerirler. Postoperatif dönemde özellikle yararlı olan selülozdur. Meyveler ve sebzeler katkıda bulunur:

  • inflamatuar süreçlerin ortadan kaldırılması;
  • Vücudun virüs ve enfeksiyonların zararlı etkilerinden korunması;
  • Vücudun güçlendirilmesi ve kurtarılması.

Ayrıca, düzenli meyve ve sebze tüketimi adenomun yeniden gelişme riskini azaltır.

Bitkisel protein kolayca sindirilir ve vücuda gerekli tüm elementleri sağlar. Büyük miktarlarda proteinler baklagillerde bulunur. Prostatın durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptirler. Fakat hayvansal yağların kullanımı diyetten en aza indirilmeli veya ortadan kaldırılmalıdır. Bitkisel protein prostatik hiperplazi riskini azaltırsa, hayvan proteinleri gelişmesine katkıda bulunur.

Sebzeler bağırsakların işlerini organize etmeye yardımcı olur. Bu iyileşme döneminde çok önemlidir. Ameliyattan sonra kabızlık zararlıdır, pelvik bölgede bulunan ve organın durumunu olumsuz etkileyebilecek iç organlar üzerinde ek bir yük oluştururlar. Gastrointestinal kanal tonda tutulmalıdır. Kabızlığın önlenmesi olarak kullanılmalıdır:

Aynı amaçla diyetle kurutulmuş meyvelerin dahil edilmesi gerekmektedir: kuru kayısı ve kuru erik. Çok miktarda sıvı içeren faydalı meyve ve sebzeler. Şeftali, mandalina, karpuz, kayısı tercih etmek en iyisidir.

Prostatta ameliyat sonrası gücü tekrar sağlamak için diyet yeşillikleri ve fındıklarına eklemeniz gerekir.

Deniz Mahsullerinin ve Yeşil Çayın Faydaları

Deniz ürünleri çok yararlıdır, adenom geliştirme riskini azaltan ve ilaveten anti-enflamatuar etkiye sahip olan omega asitleri içerir. Faydalı asitler şunlardır:

Deniz ürünleri, kandaki antioksidanların seviyesinde bir artışa katkıda bulunur, insan vücudunun çeşitli patojenlere karşı direncini artırır.

Çinko ve selenyum, deniz mahsullerinde bulunan büyük miktarlarda, insan sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, prostat adenom eksikliği tekrar tekrar gelişebilir. Bu maddeler deniz ürünlerinde bulunabilir. Deniz lahana, ton balığı ve somonda çok miktarda selenyum ve çinko bulunur. Bu maddeler kabak çekirdeği, zeytinyağı, ayçiçeği çekirdeğinde bulunur.

Yeşil çay, prostat bezinde testosteronun üretilmeye başlanmasından dolayı kateşinleri içerir. Yeşil çay, iyileştirici ve aynı zamanda önleyici olarak kullanılabilir.

Siyah çay en iyi yeşil çay ile değiştirilir. Özellikle prostat ameliyatı sonrasında çok fazla kahve içmek arzu edilmez.

Adenom ameliyatı geçirmiş hastalar, bol miktarda sıvı içmelidir - günde en az iki litre, bu da hızlandırılmış iyileşmeye katkıda bulunacaktır.

Ameliyattan sonra ne yiyemezsin?

Ameliyattan sonra diyet bazı gıdaların alımının kısıtlanmasını gerektirir. Bu ürünler şunları içerir:

  1. Sığır eti ve domuz eti, erkek sağlığının durumu üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Prostatta malign tümörler riskini artırırlar. Bu et, az miktarlarda yemek yememek ya da yememek için en iyisidir.
  1. Kızarmış yiyecekler sadece adenomalı hastalara zarar vermez, tüm organizmanın durumunu olumsuz etkileyen karsinojenler içerir.
  1. Alkollü içecekler çok zararlı. Küçük bir dozda (60 mi) yararlı olabilirler, ancak aşırı alkol tüketimi vücudun bozulmasına ve koruyucu işlevinin zayıflamasına yol açar. İstenmeyen içeceklere de şunlar dahildir: güçlü siyah çay, gazlı içecek, kakao ve kahve.

Tuzlu ve baharatlı yiyecekler, urino-genital organların mukoza zarını tahriş eder ve ağrıya neden olur, bu nedenle de bu tür yiyecekleri tamamen reddetmek gerekir. Yemek ve füme tavsiye edilmez. Yiyecekler pişirilmeli veya buharlanmalıdır.

Tüketim için yasak olan ürünlerin listesi azdır. Vücudun ameliyattan sonra mümkün olan en kısa zamanda iyileşmesi için, zararlı yiyecekler yemeyin.

Nüks önlemek nasıl

Hastalığın yeniden gelişimini önlemek için, sadece operasyondan sonra doğru şekilde yemek gereklidir. Diyete uyun ve diyeti takip etmeli, özellikle de risk altında olan kişiler olmalıdır, ancak bunlar ileri yaştaki erkeklerdir, prostatik adenomu çıkarmak için ameliyat edilen kişiler, hastalığın kronik bir varyantı olan erkekler.

Bu durumda katı bir diyete uymak gerekli değildir, ancak yemek için belirli öneriler vardır. Aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:

  • Metabolik süreçleri düzenlemek için beslenmenin çeşitli vitaminler, mikro ve makro elementlerle zenginleştirilmesi;
  • Ürünler kolayca sindirilebilir gıdaları tercih ederek bezi tahriş etmemelidir;
  • günlük menüde, her zaman süt ürünlerini içermeli, prostat bezinde durgunluğun oluşmasını önlerler;
  • Gıda fraksiyonel olmalı, bir seferde büyük miktarda yiyecek yiyemezsiniz;
  • vücutta fermantasyon işlemlerini oluşturan yiyecek ve içecekleri yememeniz tavsiye edilmez, bu ürünler arasında taze pişmiş ürünler, şeker, gazlı içecekler, genellikle lahana ve baklagil yememelisiniz.

Postoperatif dönem, doktor tavsiyelerine sıkı sıkıya bağlı kalmayı gerektirir, bu da doğru beslenmenin düzenlenmesi için de geçerlidir. Her türlü zararlı ürünü diyetten çıkarmak gereklidir. Erkek sağlığını korumak için diyete ve iyileşme döneminin sonuna kadar uyulması önerilir.

Prostat adenomlu diyet

Açıklama şu andaki 2017/08/23

  • verimlilik: 21 gün sonra terapötik etkisi
  • tarihleri: 3 ay / kalıcı olarak
  • Ürünlerin maliyeti: Haftada 1400-1500 ruble

Genel kurallar

Prostatın adenomu Yaşla ilişkili iyi huylu, kronik, aktif ilerleyici bir prostat hastalığıdır. Glandüler-stromal gelişimi ile karakterize hiperplazisi prostat kanseri, alt üriner sistemin semptomlarında kademeli bir artış ile seks hormonlarının yaşla ilgili dengesizliğinin arka planında ortaya çıkar (idrar yapma sıklığı, idrar yapma oranının azalması, artık idrarın birikmesi).

İnsidansı yaşla artar ve 70 yaşın üzerindeki erkeklerde benign prostat hiperplazisinin morfolojik bulguları% 65-70 oranında görülür. Tümörün benign doğasına rağmen, yüksek oranda ilerleme, idrar yapma bozuklukları ve artmış akut idrar retansiyonu ve malignite (malign tümöre dejenerasyon) ile ortaya çıkan yaşam kalitesindeki bozulmaya katkıda bulunur. Hastalığın tedavisi, sahneye bağlı olarak karmaşıktır. Başlangıçta (1-2 aşama) konservatif tedavi yöntemleri kullanılır, daha sonraki aşamalarda (3-4) prostatı çıkarmak için bir operasyon yapılır.

Prostat adenomlu diyet, karmaşık tedavinin zorunlu bir bileşenidir. Diyet, bitkisel ve süt ürünlerinin baskın içeriği ve düşük hayvansal yağlarla rasyonel beslenme prensiplerine dayanmaktadır. Bu güç gerekli seviyenin korunmasına izin verir testosteron ve yeterli miktarların alınmasını sağlar antioksidanlar, yaşlanma sürecini yavaşlatır. Ek olarak, bitki proteininde yüksek bir diyet, komplikasyon riskini azaltır.

Hayvan proteininin ana kaynağı diyet etleri, süt ürünleri, az yağlı balıklar olmalıdır. Yağlardan, bitkisel kaynaklı yağları tercih ederek, refrakter hayvansal yağları dışlamak gerekir. Karbonhidratlar esas olarak rafine şeker kısıtlaması olan kompleks karbonhidratlar (tahıllar, sebzeler, meyveler) şeklinde bulunmalıdır.

Diyette bez dokusunun büyüme oranını azaltmak için, çoklu doymamış asitler ve eser elementler (çinko ve selenyum) açısından zengin gıdalar bulunmalıdır. vitaminler E ve bir. ringa, deniz ürünleri, keten tohumu, yağsız kırmızı et, buğday kepeği, istiridye, susam, karpuz tohumu - Bu nedenle, diyet bitkisel yağ, (kabak, zeytin, ayçiçeği) çinko gıda açısından zengin kırmızı balık, sardalye, ton balığı, uskumru, sürekli mevcut olmalıdır bitkiler, kuru maya ve selenyum (deniz yosunu, bira mayası, mısır parçacıkları, sakatat unu, pirinç, buğday, kepek) ve aynı zamanda, E vitamini (filizlenmiş buğday, yeşil bezelye, mısır yağı, tavuk yumurtası, soya fasulyesi yağı ve soya ürünleri, sebze yeşillikleri).

Diyet olduğunda oluşan mikroelementleri daha iyi özümsemek A vitamini, balık yağı diyetine dahil edilmesi arzu edilir. Bağırsakların işlevini izlemek, izin vermemek önemlidir kabızlık. Bu problem çok lif içeren diyet ürünlerine (kepek, mevsim sebzeleri, meyveler, sebze yeşillikleri, tam tahıllardan tahıllar, tahıl ekmeği) dahil edilerek çözülür. Bağırsak fonksiyonunun normalleşmesi, erik, pancar, taze kayısı, havuç, erik tarafından teşvik edilir.

, Konsantre et / balık suyu, tuz, füme, soslar (ketçap, mayonez), yağlı ve kızartılmış gıdalar, sıcak baharatlar, güçlü kahve ve çay, kızarmış yumurta - Hastalığın alevlenmesi de prostat dokusunu tahriş diyet gıdalar dahil atasözünü için gereklidir sosis, alkol (özellikle bira), tüm keskin sebzeler (turp, yaban turpu, soğan, zencefil, turp, sarımsak), turşu, turşu, karbon dioksit, lokanta, yanı sıra, besin takviyeleri çeşitli içeren gıdalar içeren içecekler.

komplike olmayan sıvı tüketilen prostat adenom miktarı sınırlı değildir, ancak tercihen tüketimi ile, bir gün içinde tüketim günün ilk yarısında dökme sıvı dağıtmak ve kalan süre içinde yatmadan önce 2-3 saat için kullanımı sona ermesi ile, sıvı miktarını azaltır. Sıvı saf su, sütlü içecekler, bitkisel çaylar, taze meyve suları, et suyu kalça, komposto, bikarbonat, sodyum maden suyu kullanılabilir. Süt Jelly, bal, polen, polen, propolis, hem de bitki kökenli immünomodülatörler - - mumya, aloe özü, ekinezya, nard arı ürünlerinin diyet dahil etmek yararlıdır.

Sökme işleminden sonra diyet prostat adenomu prensipte farklılık göstermez, ancak operasyondan sonraki ilk günlerde, önleme özel önem verilir. kabızlık, kardiyovasküler sistemde herhangi bir kısıtlama yoksa ve 19 saat sonra sıvı kullanımını sınırlandırarak, günde tüketilen sıvı hacmini (2,5-3 l / gün'e kadar) arttırın.

bir diüretik ve anti-enflamatuar etkiye sahip Faydalı kullanmak ekstreler / bitki çayları, - yapraklar, kızılcık, kızılcık, kızılcık suyu, et suyu kalça bir kaynatma, celandine, kulaklar, üvez meyveleri. Ayrıca, prostat adenomunun çıkarılmasından sonra beslenme, rehabilitasyon dönemi boyunca tahriş edici etkisi olan tüm ürünlerin tamamen dışlanmasını sağlar.

Izin verilen ürünler

Prostat adenom için diyet şunları içerir:

  • Kızartma olmadan tahıl / sebze vejetaryen çorbalar yemek.
  • haşlanmış et diyet türleri (dana eti, sığır eti, tavşan, tavuk, hindi) kullanımı, balık az yağlı çeşitleri (uskumru, yassı balık, somon, ringa), pişmiş haşlanmış ve sıcak baharat katkısı olmadan haşlanmış. Garnitürlerde, suda pişirilmiş tam tahıl lapasının kullanılması önerilir.
  • Çoklu doymamış yağ asitleri, çinko, selenyum içeren ürünlerin diyetine dahil olma, E vitamini (Kabak çekirdeği, deniz ürünleri, buğday kepeği, istiridye, sakatat, ringa, kurutulmuş bira mayası, susam, mısır parçacıkları, keten tohumu, bezelye, kahverengi pirinç, deniz lahana, buğday tohumu, soya fasulyesi yağı, fındık, kepek, bıldırcın yumurta filizlenmiş buğday, filizlenmiş buğday yağı, mısır yağı).
  • Çeşitli ekşi süt ürünlerinin (yoğurt, yoğurt, şekersiz yoğurt, fermente pişmiş süt, asidophilus süt) diyetine zorunlu olarak dahil edilmesi.
  • onlara göre brokoli, havuç, pancar, biber, kabak, kereviz, patlıcan, patates, ve meyve ve yemekleri - ham ve pişirme işlenmiş (kaynatılmış, pişmiş, demlenmiş), sebze yeterli içeriği.
  • Sıvı bitkisel çaylar, temiz kaynamış su, taze meyve suları ve meyveli içecekler, gazsız su kantin, zayıf yeşil çay, meyve içecekler, et suyu kalça, kızılcık ve lingonberry, fermente süt içecekler kullanılması önerilir.

Prostat adenomunun çıkarılmasından sonra diyet

40 yaşından sonra erkeklerde prostat adenomu tanısı yaygındır. Dengeli bir diyet sadece hastalığı önlemekle kalmaz, aynı zamanda tedaviyi hızlandırabilir. Prostatın çıkarılmasından sonra diyet, hastanın ameliyat sonrası durumunu dikkate alarak yapılır. Doktor tavsiyelerini takiben rehabilitasyon süresini hızlandırabilirsiniz.

Ameliyattan sonra diyet

Endikasyon varsa, doktor ameliyat yapıp yapmamaya karar verebilir. Temizleme işlemi tamamlandığında, rehabilitasyonu kolaylaştırmak için bir diyet reçete edilir. Daha fazla protein ürünü, sebze ve meyve ağaçlarının meyvelerini tüketmekten ibarettir. Prostat adenomunun ameliyatından sonra, özellikle hayvansal kaynaklı tüketilen yağ miktarını azaltması önerilir. Tüm vücut sistemlerinin normal çalışması için, bitkisel yağlara ihtiyaç vardır.

Kimse yiyeceklerin hem tazeleyip hem de temizlediği gerçeğine itiraz edemez.

Prostat bezinde ameliyattan sonra, taburcu olmadan önce ürolog hastaya önerilerde bulunur:

  1. Fiziksel aktiviteden kaçının.
  2. Günün rejimini gözlemleyin.
  3. Günde 2-2.5 litre sıvı tüketin.
  4. Suni gıda katkı maddeleri ile gıdaları hariç tutun.
  5. Günde 5 ila 6 defa yiyin.
  6. Kızartılmış, baharatlı, tuzlu yiyecekler, füme ürünlerden rehabilitasyon dönemi için reddedin.

Ürünlerin optimal ısıl işlemi:

  • kaynatma;
  • fırında pişirme;
  • söndürme.

Proteinli yiyecekleri kahvaltıya dahil etmek daha iyidir. Sebzelerden sebze yapabilirsiniz. Mineraller ve vitaminler bakımından zengindirler. Kahvaltı için bir fincan yeterlidir. Baklagiller nüksetmeyi önler. Meyveler metabolizmayı hızlandırır, bağırsak yoluyla dışkı maddesi hareketi sürecini kolaylaştırır. Şişme, bağırsak tahliyesi sürecine müdahale edebilir. Bu nedenle, iyi yemek için önemlidir.

Patolojinin ihmal derecesi, hastanın genel durumu ve öyküsü dikkate alınarak diyet, her hasta için ayrı ayrı seçilmiştir.

Bağırsak hareketliliği geliştirin:

  • lahana;
  • yeşil bezelye;
  • kabak;
  • domates;
  • mus, kissel;
  • meyve ağaçlarının meyveleri;
  • kuru kayısı;
  • üzüm;
  • ayçiçek yağı, zeytin, mısır;
  • karabuğday, darı, arpa lapası;
  • yağsız et - tavşan, tavuk;
  • yağsız deniz balığı - ton balığı, alabalık, sardalye.

Saflaştırılmış ve gazsız su içmek tavsiye edilir. İçme suyuyla hastalanmamak için küçük yudumlarda içmelisiniz. Kahve ve siyah çaydan, komposizyonlar lehine reddetmek daha iyidir, jöle.

Deniz:

  • bağışıklığı güçlendirmek;
  • iltihabı durdur.

Ancak tuzlu balık tavsiye edilmez. Çorbalar pişirebilir, az miktarda tereyağıyla sandviç yapabilirsiniz.

Gıda, en azından sağlık durumunu şiddetlendirmemeli, ancak maksimum olarak - iyileşme sürecinin unsurlarından biri haline gelmelidir.

Fermente süt ürünleri:

  • vücuttaki proteinleri yenilemek;
  • Vücudun direncini arttırmak;
  • bağırsak mikroflorasını iyileştirmek;
  • probiyotik içerir.

Kalp ve kan damarlarının hastalıkları varsa, içme rejimi kardiyolog ile tartışılmalıdır.

Ameliyattan sonra ne yiyebilirsin?

  • Meyve ağaçlarının sebze ve meyveleri. Vücudun maddeleri ve vitaminleri için gerekli olan çok miktarda lif içerirler. Phytonutrients hastalığın görünümünü engeller. Bunlar kabak, beyaz lahana, havuç, patates. Onlardan çorba ve ikinci dersleri pişirebilirsiniz. Salata bir garnitür olarak kullanılır. Fırında sebzelerin pişirilmesi tavsiye edilir. Yaban turpu, sarımsak ve hardal, inflamasyonu durdurur, patojenik mikroorganizmaları ortadan kaldırır. Ancak, müdahaleden hemen sonra diyette kullanılabilirler.
  • Domates. Likopen içerirler. Serbest radikalleri salgılarlar. Organizma enfeksiyonlara daha dirençli hale gelir. Domateslerde en fazla vitamin bulunur. Fakat ürolitiazis ile dikkatli olmalısınız.

Gıdalarda dengeli beslenme ve çeşitlilik

  • Baklagiller. Bu fasulye, mercimek, fasulye. Diyete, sindirim sisteminin kronik hastalıkları ve yokluğu olmadan dikkatli bir şekilde dahil edilmelidirler.
  • Bitkisel protein adenomayı önler.
  • Yeşil çay Bezlere kolayca nüfuz eden kateşinler içerir. Testosteron salgısını aktive ederler. Bu süreçler inflamasyonu durdurur. Rehabilitasyon süresi daha az zaman alacak ve komplikasyon olmaksızın geçecektir.
  • Deniz ürünleri - hamsi, kalamar, karides, sardalya. Kan plazmasındaki antioksidanların içeriğini arttırır, bağışıklığı aktive ederler.
  • Ekşi sütlü ürünler. En kullanışlı olan kendinden pişmiş ekşi süt ürünleridir. Bir maya almak daha iyidir. Asit ortamı iltihabı aktive eden patojen florayı inhibe eder.
  • Prostat adenomunun çıkarılmasından sonra böyle bir gıda, bir erkeğin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacaktır.

    Prostat adenom cerrahisi sonrası önerilmeyen ürünler

    Yasağın altında:

    • lifsiz ürünler;
    • füme ürünler ve turşular;
    • alkol;
    Prostatit ve prostat adenomu için geliştirilen diyet, genitoüriner sistemin saflaştırılması, idrar konsantrasyonunun azaltılması ve insan bağışıklığının uyarılması için çalışılmasıdır.
    • katı yağ içeren yemekler;
    • kahve;
    • baharatlı, yağlı, baharatlı ve kızarmış yiyecekler;
    • gazlı içecekler.

    Prostatın işlenmesinden sonra, meyve ağaçları ve sebzelerin meyveleri sindirimi iyileştirmeye yardımcı olur, durgun süreçleri önler. Gaz ve kabızlığa neden olan ürünler tavsiye edilmez.

    Mide suyunu daha iyi geliştirmek için, küçük porsiyonlar yemeniz gerekir, ancak günde yaklaşık 6 kez. Katı yağlar metabolizmayı teşvik etmez. Sindirim sisteminin işlevleriyle başa çıkması daha zordur çünkü vücut daha fazla enerji ve katı yağları kullanmak için zamana ihtiyaç duyar. Hatta bazı çalışmalar, hayvan proteininin prostatta malign neoplazmaları provoke ettiğini göstermektedir. Prostat adenomunun çıkarılmasından sonra beslenme sağlıklı erkeklerin durumunu iyileştirecektir. Önleyici tedbirlere uyum hastalığın ortaya çıkmasını önleyecektir.

    Postoperatif dönemde öneriler

    Prostatın ameliyatından sonra yaranın daha hızlı ertelenmesi, gıda tüpü ve genitoüriner sistem üzerindeki yükü azaltmanız gerekir.

    Dikkate alınan hastalıklar için diyetin ana prensibi - gıda, vücut tarafından kolayca emilimi kolay olmalı

    Bu yaklaşım:

    • vücudun direncini arttırmak;
    • iyileşmeyi hızlandır.

    tavsiyeler:

    1. Diyette yüksek kalorili yemeklerin sayısını azaltın.
    2. Mağaza kraker, fast food, cips, kızarmış yiyecekler verin. Kızartma sürecinde karsinojenler salgılanır.
    3. Kafeinli ürünler iyileşmeyi yavaşlatır.
    4. Tuzlu yiyecekleri sınırlayın.
    5. Gaz ve alkol ile içmeyi reddedin. Bir doktorla koordine edildiğinde, 60 ml votka, 1 bardak zayıf şarap, 0.5 canlı biraya izin verilir.
    6. Menüden domuz eti, inek, koç eti hariç tutulmalıdır. Bu ürünlerin aşırı kullanımı ile prostatta malign bir neoplazm riski% 12 oranında artmaktadır.

    Kurtarma döneminde genellikle kullanırlar:

    • haşlanmış formda pancar;
    • havuç;
    • bir mantar halinde tahıllar;
    • erik;
    • laktik fermantasyon ürünleri.

    Taburcu olduktan sonra, hastalar genellikle idrar kaçırma şikayeti. Ancak günlük su oranından vazgeçemezsiniz. İdrarı tutmaya yardımcı olan kasları güçlendirmek için fiziksel egzersizler yapmak gerekir. Bunun için birkaç saniye idrar tutmaya çalışmalısınız. Egzersiz sayısı ve yoğunluğundaki kademeli artış, kasları güçlendirmeye ve inkontinansı azaltmaya yardımcı olur.

    Basit önerilere bağlı kalarak, tam bir hayata dönüşü hızlandırabilirsiniz.