Ana
Analizleri

Akut ve kronik prostatit ile uygun beslenme - her gün diyet menüsü

Hastalığın ilk belirtileri ortaya çıktığında, erkeklerde prostat diyeti sebze ve meyvelerle zenginleştirilerek başarılı bir tedavinin önemli bir bileşenidir. Nihai iyileşme bunu başarmanın tek yoludur, neredeyse imkansızdır, ancak remisyonun süresini uzatmak aylar boyunca oldukça gerçektir. Kronik prostatit içeren bir diyet belirtilmişse, onaylanmış yiyeceğin bireysel olarak seçilmesi için bir diyetisyene zamanında danışılması tavsiye edilir.

Prostatit nedir?

Doğru beslenme, diyet, bir erkeğin sağlığını olumlu yönde etkiler, doktorların bu değerli tavsiyesi, daha güçlü cinsiyetin her üyesinden faydalanmalıdır. Prostatit ile prostat bezi enfekte olur, anormal derecede büyür, normal idrar çıkışını bozar. Doğru seçilmiş menü enflamasyonu ortadan kaldırır, erkeklerin üriner sistemindeki durgunlukları önler, hızlı bir iyileşme sağlar. Bu, ameliyatsız ve uzun bir prima ilacı olmadan ağrısız ve rahat hissetmek için iyi bir fırsattır.

Prostatit ile diyete ihtiyacınız var mı?

Erkek vücudunda sistemik hareket sağlamak için prostatitli ürünleri dikkatli bir şekilde seçmek önemlidir. Örneğin, alkol pelvik organlara giden kan akışını bozar ve prostatı tahriş eder ve yağlı, kızarmış yiyecekler doğal idrar çıkışını zorlaştırır. Bu bir kez daha doğru beslenmenin ağrı saldırılarını unutmaya yardımcı olduğunu kanıtlıyor, bir adamdaki iltihaplı bezi başarılı bir şekilde iyileştiriyor. Sağlık sorununa yetkin bir yaklaşımla, bu hızlı bir iyileşme, uzun bir remisyon süresidir.

Prostatit ile beslenme ve diyet, vitaminler, antioksidanlar ve bitkisel lif açısından zengin, tam ve dengeli olmalıdır. Bu hastalıkta, yemeklerin kızartılmaması, tuzun tüketimini en aza indirirken ve günlük hayatın zararlı alışkanlıklarını kalıcı olarak dışarıda bırakarak, söndürmek, pişirmek ve işkence etmek için gösterilmektedir. Prostatit için doğru yemeği seçerseniz, diyette erkeklerin sağlığı ile ilgili ciddi sorunlar beklenmez.

Diyet Özellikleri

İltihaplı prostatta doğru beslenmenin değeri önceden belirlenmiş olup, sadece günlük diyet, beslenme kuralları ve günlük aralığı hakkında bir beslenme uzmanına bireysel olarak danışmaya devam etmektedir. Buna ek olarak, su dengesini dikkatle izlemek ve bu kullanım için günde yeterli miktarda sıvı - en az 2 litre (ödem görünümünü izlemek için) önemlidir. Bu, ilerleyici prostatitli hastalar için önerilen her şey değildir:

  1. Hasta, kan damarlarının duvarlarında biriktiği için, sistemik dolaşımı bozduğu için, diyette hayvansal yağ kullanımını yasaklamak zorundadır.
  2. Doğal yeşiller formundaki antioksidanların varlığı, erkeklerde ve malign tümörlerde prostat adenomunun gelişmesini önlemeye yardımcı olur.
  3. Koruyucular, turşular, füme ürünler, baharatlar, prostatitli yarı bitmiş ürünler büyük bir yasağın altında kalır, prostatın çalışmasını olumsuz etkiler.
  4. Sabahları kahvaltı, vitaminli ve dolu olmalı ve akşam yemeğinde sebze salatası ya da süzme peynir bir kısmı hazırlamak için tercih edilir.
  5. Bir diyette bulunan şişman et suları, özellikle erkeklerde prostatitin alevlenme döneminde yağsız et veya sebze soğanı ile değiştirilmelidir.
  6. Bir insanda prostatit için gıdalar yüksek kalitede olmalıdır, çünkü şüpheli yarı bitmiş ürünler prostatit saldırılarının sayısını arttırmaktadır.
  7. Tıbbi bir diyet yardımıyla, prostatit tedavisinde komplikasyon riskini en aza indirmek için sindirim sisteminin eşlik eden hastalıklarını kontrol etmek önemlidir.

Prostatit ile yemek

Bir erkeğin vücudunda bir prostat teşhis edilirse, tedavi hemen izlenmelidir. İlk adım, erkeklerde prostatit için bir diyet seçmektir, ana amacı sistemik kan akışını rahatsız etmek ve geri yüklemek değil, zayıflamış bağışıklığı güçlendirmek, remisyon süresini uzatmak değildir. Hastalık sinsidir, bu nedenle her gün için doğru beslenme temel kurallarını öğrenmek önemlidir:

  1. Sıvı - karbonatsız maden suyu, şekersiz kisseller, kompostolar, tıbbi et suyu, dut meyveli içecekler, yeşil çay. Sabah uyandıktan sonra bir bardak su içebilirsiniz.
  2. Prostatit ile diyet yemek - orta porsiyon, aynı zamanda yemek, fazla yutmayın, sindirime aşırı yüklenmeyin.
  3. Fiziksel aktivite - insanın temiz havada uzun yürüyüşleri, hızlı yürüyüşü bekliyoruz.
  4. Hazırlık yöntemi - ürünler daha iyi pişirin, kaynatın, uçar, güveç, işkence. Örneğin, çok yararlı bir haşlanmış veya buhar tavuk göğsü parçası.
  5. Süre - ilk saldırı olsaydı, erkeklerde prostat için bir diyet yaşam boyu olmalıdır.

Ne yiyebilirsin

Erkeklerdeki prostatit için diyet, izin verilen yasak gıdaları belirler. Erken iyileşmenin ayrılmaz bir parçası olan önerilen malzemelerle başlayın. Her şeyden önce, antimikrobiyal ve anti-inflamatuar özellikleri belirgin olan soğan ve sarımsak vardır. Bu gibi gıda maddeleri, hala hardal veya horseradish, her yemeğe güvenli bir şekilde eklenebilir ve bu da prostatit için mümkün olduğunca değerli hale gelir. Aşağıda, erkeklerde prostatitin diyet alımında yer alması gereken benzersiz bir ürün listesi yer almaktadır. Bunlar:

  • süt veya su üzerinde tahıl lapası;
  • ikinci çorbada az yağlı çorbalar;
  • yağsız etler;
  • bitkisel yağlar;
  • ekşi sütlü içecekler;
  • az yağlı balık, deniz ürünleri (özellikle karides);
  • tavuk, tavşan;
  • kabak çekirdeği, fındık;
  • sebzeler: lahana, havuç, kabak, domates, pancar;
  • meyve, şekersiz meyveler;
  • balın küçük porsiyonları;
  • tahıl ekmeği, kepek;
  • Kurutulmuş meyveler.

Kahve içebilir miyim

Bazı erkekler, prostatit ile kızarmış pirzola yemenin mümkün olup olmadığını ve başkalarının kahve içmesine izin verilip verilmediğini merak ediyor. Prostatit kan dolaşımını zorlaştırdığı, üriner sistemde durgunluğa yol açtığı ve damarlardaki kolesterolü depoladığı için bu ürünlerin her ikisi de tıbbi bir diyet için kesinlikle yasaktır. Bir kişi kahve kullanmadan yaşayamazsa, bir meşrubat hazırlayabilir ve gece içmez, ancak katı bir şekilde sınırlı bir akşam yemeği yiyebilirsiniz.

Ne yiyemezsin

Bir diyette çavdar ekmeği yemeden önce hafifçe kurutmanız önerilir. Bu kural cupcakes, hamur işleri, unlu tatlılar için geçerli değildir. Bu tür gıda bileşenleri yasaklı kalır. Aşağıda sadece erkeklerde prostatitin başlamasına katkıda bulunan, rahatsızlık veren ve ağrılı idrara çıkmanın başlıca nedeni olan gıdaların bir listesi bulunmaktadır. Bunlar:

  • hayvansal yağ;
  • baklagiller;
  • patates;
  • peynir;
  • tatlılar ve reçel;
  • sosisler ve füme ürünler;
  • bira dahil olmak üzere alkollü içecekler;
  • ıspanak ve kuzukulağı;
  • gazlı içecekler;
  • et ürünleri;
  • çeşniler.

Örnek menü

Prostatitli bir diyet üzerinde otururken, hasta bir adam doğru yemeli, terapötik bir diyet ise tatmin edici ve yararlı olabilir. Bu, depresyona ve depresyona neden olan sıkıcı bir gıda değildir, en sevdiğiniz yemeklerin tadına bakma ve et ürünlerine çaprazlama yapma şansı yoktur. Diyete uygun bir şekilde ve uygun bir şekilde içerseniz, sağlık problemleriniz olmaz ve bir erkek vücutta kronik prostatitin varlığını bile unutabilir. İşte iltihaplı prostatı tahriş etmeyecek şekilde birkaç gün boyunca yaklaşık bir mnju:

  1. Kahvaltı: sütlü tahıl, çavdar ekmeği ve tereyağlı bir sandviç, yeşil çay. Değiştirmek için, yağsız süzme peynir ve kalorisiz yoğurt bir bölümünü hazırlayabilirsiniz, taze şekersiz şekerler.
  2. Öğle yemeği: sebze suyu, haşlanmış tavuk, domates suyu, yeşillik bir kısmı. Değiştirmek için, ev yapımı erişte pişirebilir, ancak patates tüketimini sınırlayabilir, balık yahni ve meyve suyu veya kompostosu içebilirsiniz.
  3. Bir prostatit yemeğinde insan, haşlanmış sebzeler, tavuk ya da tavşan etinin bir kısmı, seçim yapmak için yağsız yulaf lapası ile balık yemektir. Bir yemek daha iyi bitkisel kaynatma veya yeşil çay içmek için.
  4. Atıştırmalıklar: Yeşiller, tuzlu meyveler veya meyveler, kurutulmuş meyveler, erkekler için yağsız yoğurt, doğal meyve suları veya smoothies.

video

Bu yazıda sunulan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Makalenin malzemeleri bağımsız tedavi gerektirmemektedir. Sadece yetkili bir doktor, bireysel hastanın bireysel özelliklerine dayanarak tedavi konusunda tavsiyede bulunabilir ve tavsiyede bulunabilir.

Prostatit ile yaşam kuralları: ne yapabilir ve yapılamaz

Kronik prostatit, tedavisi zor bir hastalıktır. Büyük önem taşıyan, prostatit seyrinin şiddetini belirleyecek olan hastanın yaşam tarzıdır. Prostatit ile neler yapabileceğinizi ve yapamayacağınızı öğrenin.

Kronik prostatit - En yaygın erkek hastalıklarından biri. Sıklıkla, hastalık bazen semptomsuz, uyuşuktur. Ancak, bir alevlenme garanti edildiği için, aşırı soğumaya değer. Alevlenme olasılığını en aza indirmek için doktorlar belirli bir yaşam tarzına bağlı kalmanızı tavsiye eder.

Hipotermi ve soğuk algınlığı önlemek

Belki de prostatitin alevlenmesinin en önemli faktörü hipotermidir ve bulaşıcı hastalıklar, Bağışıklığımızı "zayıflatmak".

Süper soğutma, genito-üriner organlarda patojenik bakterilerin çoğalmasını destekleyen lokal savunma mekanizmaları azalır.

Hayatın ayık bir görünümü

Alkollü ve kafein içeren içecekler, prostat bezinde tahriş edici bir etkiye sahiptir, bu da içinde inflamatuar süreçlerin gelişmesini destekler. Bu, elbette, tamamen alkol veya kahve vermeniz gerektiği anlamına gelmez. Tümünde ılımlılık gözlemlemek gereklidir.

Kahve için iyi bir alternatif, sınırsız miktarlarda tüketilebilen yeşil çaydır. Bu içecek, prostat bezinin normalleşmesi için gerekli olan antioksidanlar ve vitaminleri içerir.

Sedanter yaşam tarzı Tabu

Alevlenme dönemlerinde, doğal olarak, vücuda huzur sağlamak daha iyidir. Ancak, remisyon sırasında aktif bir yaşam tarzı sürdürmelisiniz. Hareketsiz çalışma, küçük pelvisin organlarındaki kanın durmasına neden olur ve böylece hastalığın seyrini kötüleştirir. Kronik prostatit ile, günlük yürüyüşler hızlı bir tempoda gereklidir.

Ilımlı olarak kızartılmış

Yağlı ve kızartılmış yemeklerin prostat bezi üzerinde tahriş edici etkisi vardır. Prostatit ile doktorlar genellikle hayvansal yağ ve kızartılmış gıdaların alımını sınırlandırmaları tavsiye edilir. Bu durumda, onları tamamen terk etmemelisiniz.

Genitoüriner organlar da baharatlı, baharatlı ve tuzlu yiyecekler tüketirken tahriş eder.

Prostat sağlığı için çinko

Kronik prostatit ile, yeterli vitamin ve eser element içeren çeşitli diyetlere dikkat etmeniz gerekir. Normal çalışmayı destekleyen birçok fizyolojik süreçte yer alan çinkoya özellikle dikkat edilmelidir. prostat.

Kabak çekirdeği, tavuk karaciğeri, fındık, baklagiller ve deniz mahsullerinde çok miktarda çinko bulunur.

Prostatitli erkeklerde hangi yiyecekler olmalı?

Erkeklerde prostatit için diyet, iyileşmeyi hızlandıran ve nüksetmeyi önleyen ek bir tedavi yöntemidir. İlaç, fizyoterapi, masaj ile birlikte reçete edilir.

Faydalı Ürünler

Vitaminler, mikro elementler, bitkisel bileşenler bakımından zengin prostatit ile yemek yeme, ağrı ve durgunluğu azaltır. Diyet, aktif tedavi sırasında veya remisyon sırasında kullanılır. Erkeklerde prostatit ile doğru beslenme, kanallardaki küçük taşları çekmenize, idrar atılımını artırmanıza izin verir. Diyet tüm tedavi süresince ve iyileşmeden en az 1 ay sonra gözlenir.

Eser Öğeleri

Gıda, eser elementler içermelidir - çinko, magnezyum, krom, selenyum. Magnezyum testosteron oluşumunda rol oynar ve spermatozoanın hareketliliğini artırır. Ayçiçeği tohumu, karabuğday lapası, sarımsak, ıspanak ve muzlarda bulunur. Bu besin maddelerinin alımı, prostatın libido ve malign neoplazmlarının azalmasını önleyebilir. Krom, kas gücünden sorumlu bir mikro elementtir. Yetersizliği ile prostatit olasılığı artar. Chromium yumurta, karaciğer, bira mayası, yumuşakçalarda bulunur.

"Tanı kronik prostatit ise, tam teşekküllü bir diyet çinko ve selenyum içermelidir."

Çinko ödemi azaltır, prostat bezinde kan dolaşımını aktive eder ve spermatozoanın kalitesini etkiler. Deniz ürünleri, zencefil, ginseng, karaciğerde bulunur. Düzenli kullanımları prostat kanseri riskini azaltır. Selenyum damarların duvarlarının elastikiyetini, elastikiyetini, bağışıklığı korur. Mikroelement domates, brokoli, deniz ürünleri, buğday tohumu elde edilebilir.

Sebze ve meyveler

Alevlenme sırasında taze meyveler, meyveler, sebzeler yiyebilirsiniz. Meyveler ve meyvelerden taze meyve suları, meyveli içecekler, pişirilmiş kompostolar hazırlanır. Sebzeler çiğ, haşlanmış ve fırında yenir. Menüde bu tür besinler bulunur:

Prostatit ile doğal afrodizyak olarak adlandırılan horseradish yemek yararlıdır. Taze hazırlanmış ürün, cinsel ve üriner sistem üzerinde antiseptik etkiye sahiptir. Düzenli kullanımda, yaban turpu gücü etkiler. Horseradish hazır yemeklere eklenebilir veya atıştırmalık olarak kullanılabilir. Pasternak bezleri uyarır ve kanallardaki küçük taşları temizler. Ürün cinsel cazibeyi artırır ve toksinleri giderir. Çorba, borsch, salata yapmak için kullanılır.

Akut prostatit ile diyet maydanoz ve kuşkonmaz açısından zengin olmalıdır. Maydanoz apigenin içerir. Kadın seks hormonlarını bastırır ve erkek hormonlarının oluşumunu uyarır. Maydanoz salatalara veya hazır yemeklere eklenir.

"Kuşkonmaz, seks hormonlarının sentezinde yer alan eser elementler ve esansiyel amino asitler içerir."

Kuşkonmazdan suyu hazırlayın veya salatalara ekleyin. Kuşkonmaz suyu, havuçla 1: 2 oranında içilir. Soğan ve sarımsak günlük olarak tüketilebilir. Bağışıklığı arttırır, patojen mikroflorayı bastırır ve gücü arttırırlar.

Prostat bezini etkileyen ürünler

Prostatın iltihabı için hangi ürünler faydalıdır? Erkek vücudu için çok fazla vitamin, mineral ve doğal içerikli yemeklere ihtiyacınız var. Prostatit için faydalı ürünler tabloda sunulmaktadır.

Terapötik diyet, apse, erektil disfonksiyon, infertilite, prostat kanseri gibi komplikasyonların önlenmesine izin verir.

Et ve balık

Prostatit teşhisi konulursa, az yağlı et ve balıklar gıdaya dahil edilir. Tavuk, tavşan eti, genç sığır eti, hindi eti yemeye izin verilir. Etler, haşlanmış halde, haşlanmış, baharatsız olarak tüketilir. Ayrıca çorba ve çorba pişirmek için kullanılır. Yağlı eti kullanırsanız, "ikinci" et suyu yiyebilirsiniz.

Balıklarda büyük miktarda fosfor bulunur. Prostatit ile daha az yağ olan taze nehir balıklarına avantaj sağlar. Pike levrek, cod, hake pişirebilirsiniz. Balık fırında pişirir veya pişirir.

Prostatit ile yumurta yiyebilir miyim? Menü mutlaka tavuk veya bıldırcın yumurtası içerir. Çok miktarda fosfor, magnezyum, kalsiyum içerirler, protein ve kolesterol kaynağıdır.

Süt ürünleri ve tahıllar

Küçük pelvisin organları üzerindeki olumlu etki, fermente süt ürünleri tarafından sağlanır. Ev yapımı yoğurt, kefir, yoğurt ve süzme peynir dahildir. Kullanışlı lactobacilli sayesinde kalın bağırsağın mikroflorasını onarırlar. Kefir, pH'ı normalleştiren laktik asit içerir. Süt ürünleri, bağırsağın zamanında tahliye edilmesine katkıda bulundukları için kabızlık eğilimi olan erkekler için tavsiye edilir.

Prostatit ile sütlenebilir mi? Tüketim için, yağ içeriği% 2'den fazla olmayan bir ürün tavsiye edilir. Az yağlı süt kendi başına içilebilir veya omlet, tahıl, güveç gibi temelde pişirilebilir. Gün boyunca 200 ila 250 ml arasında ürün içebilirsiniz.

Prostatit yararlı lapası olduğunda - buğday, buğday, yulaf ezmesi. Bunlar selüloz ve eser elementlerin kaynağıdır. Su veya az yağlı sütte pişirilirler. Ayrıca menüye beyaz pirinç ve darı lapası dahildir. Grup B ve E vitamini vitaminleri içerirler. İkincisi seminal sıvının oluşumuna katılır. Karabuğdayda, damarların gücünden ve flavonoidlerden sorumlu olan birçok C ve P vitaminleri vardır. Kashi, alt bağırsağın aktif çalışmasını sağlayan lifle zenginleştirilebilir.

"Karabuğdayın birkaç hafta boyunca kabul edilmesi doku dolaşımını artırır, bağışıklık güçlerini artırır ve kanseri önler."

içkiler

Prostat iltihabı ile nasıl yenilir? Gün boyunca normal karbonatsız su, bitkisel çay, doğal meyve suları, komposto ve meyve içecekleri içebilirsiniz. Diyette temiz su mevcut olmalıdır - 1-1.5 litre. Daha fazla sıvı tüketmek tavsiye edilmez, çünkü prostat ödemine ve tam bir mesane ile sıkışmasına neden olur. Gecenin dibinde gece vakti diürezini azaltmak için içmeniz gereken sıvının çoğu.

Papatya çayı, prostat bezi ve mesane üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. İnflamatuar süreçleri azaltan flavanoidler ve azulenler içerir. Papatya kompozisyonunda bulunan Apigenin, düz kasların spazmı hafifletir. Esansiyel yağların varlığı sayesinde, ağrı sendromu azalır.

Prostatit tedavisi için zencefil, amino asitler, vitaminler ve mineraller içerir. Bu bitkinin kökü antibakteriyel, anti-inflamatuar etkisi vardır, testosteron üretimini artırır. Zencefil de kurutulmuş halde tüketilir, rendelenir ve hazır yemeklere eklenir ve salata ile terbiyelenir. Menüsünde flavonoidler, sitrik, malik asit, folitonitler, mineral tuzlar, tanenler içeren yabani gül suyu içerir. Suyu antispazmodik, antiseptik ve immüno-güçlendirici etkiye sahiptir.

Prostatit ile başka ne yiyebilirsin? Diyet chia tohumlarını içerir. Doğal antibiyotiklerle ilişkilidir, anti-enflamatuar ve anti-alerjik etkiye sahiptir. Tohumlar bağırsak mikroflorasını normalleştirir ve iyileştirici bir etkiye sahiptir. Prostatın iyi huylu ve malign neoplazmlarında kullanılırlar.

Akut ve kronik prostatit için beslenme farklı olmalı ve yaş gereksinimlerini karşılamalıdır.

Zararlı ürünler

Bazı besinler, tek bir kullanımla bile, alevlenmeye yol açabilir. Prostatit ile ne yiyemezsin? Bu hastalık ile aşağıdaki yiyecekleri yiyemezsiniz:

  • Alkol.
  • Baharatlar.
  • Yağlı et ve balık (koyun eti, domuz eti, uskumru).
  • Konserve yiyecekler.
  • Yarı mamul ürünler.
  • Lahana, fasulye, bezelye.
  • Mayonez, acılı sos.
  • Kahve, güçlü siyah çay.
  • Gazlı içecekler.
  • Fast food.
  • Yağ sütü.

Akut prostatit ile füme, tuzlanmış, salamura ve baharatlı yemekler hariçtir. Hastalığın semptomlarını artırırlar, prostat, mesane ve idrar yollarında tahriş edici bir etkiye sahiptirler. Bağırsakların şişmesini artıran lahana ve baklagilleri yiyemezsin. Hastalığın akut aşamasında tüm alkol yasaktır. Kronik prostatit için küçük dozlarda alkol (kuru kırmızı şarap) kabul edilebilir. Menüden kahve ve idrarı artıran güçlü çaylar hariç.

Kullanımı kısıtlanmış ürünler

Sadece akut prostatit ile ne yiyemezsiniz? Kronik prostatitin alevlenmesi ve hastalığın akut bir şekli ile egzotik meyveler, tatlılar, taze pişmiş ürünler, mantarların alımını sınırlamak gerekir. Bu ürünler alerjik reaksiyonlara yol açar, bağırsakta gaz oluşumunu artırır. Pişirme vücut ağırlığını artırır ve gastrointestinal sistemdeki yükü arttırır. Makarna kullanımını haftada 1-2 kez sınırlayın. Ekmek, karanlık veya tam tahıl seçmek daha iyidir.

Az miktarda bal yiyebilirsiniz. İyot, potasyum, magnezyum, fosfor, tiamin, riboflavin içerir.

Ürünün 1-2 yemek kaşığı kullanmak için bir gün yeterlidir. Prostat ve idrar yolunu tahriş ettiği için tuz miktarını kontrol etmek gereklidir. Bitmiş ürünler nedosalivayut ve pişirme sırasında günde 1-2 gram tuz kullanın.

Erkeklerde kronik prostatit için diyet hafif farklılıklar gösterir. Mantar ve çörekler haftada 1-2 kez tüketilebilir. Alerjilerin yokluğunda menüde muz, mandalina, portakal, ananas bulunur. Ayrıca menüde siyah çikolata, hatmi, marmelat içerir.

"Bal patojenik mikroorganizmaların büyümesini bastırır, spermatozoanın aktivitesini artırır, vücudun genel direncini artırır."

Genel öneriler

Prostatitin önlenmesi için kan dolaşımını artıracak ve inflamatuar süreci azaltacak bir yaşam tarzı kurmanız gerekir. Diyet önerilerine uyulması aşağıdaki etkilere sahiptir:

  • Semptomların şiddetini azaltır.
  • Komplikasyon gelişimini önler.
  • Kurtarma işlemini hızlandırır.
  • Eşzamanlı hastalıkları (sistit, kolit) etkiler.
  • Önleyici bir etkiye sahiptir.
  • Metabolizmayı artırır.
  • Vücut ağırlığını azaltmanıza izin verir.
  • Bağırsak peristalsis geri yükler.
  • Dışkı sıklığını normalleştirir.

Prostatit ile sıklıkla sistit gelişir. Üretranın daralması nedeniyle idrarın durgunluğundan kaynaklanır. Şiddetli prostat hiperplazisi ile idrar sondası kateter gerektirebilir. Bu nedenle, ürünleri idrar söktürücü bir etki ile sınırlamak önemlidir - kahve, karpuz, turşu.

Prostatit kurtulmak için, mesane boşaltmak ve aktif bir yaşam tarzı yolunda zaman, vücut ağırlığını normale, tamamen alkol ortadan kaldırmak gerekir. Prostatit ile mümkün olmayan nedir? Prostat bezinde lokal kan akışını kötüleştiren sigarayı bırakmak önemlidir. Aşırı alkol ve yağlı gıda tüketimi, akut prostatite veya kronik alevlenmeye yol açabilir.

Prostatitin sadece diyet yardımı ile tedavi edilmesi: antibakteriyel, antiinflamatuar ilaçlar ve masaj yapamaz. Tüm önerilerle prostatit semptomları daha hızlı değişecektir.

Prostatit ile diyet

Açıklama şu andaki 2017/08/11

  • verimlilik: 21 gün sonra terapötik etkisi
  • tarihleri: 3 ay
  • Ürünlerin maliyeti: Haftada 1380-1450 ruble

Genel kurallar

Prostatın iltihabı (RV), erkeklerin en yaygın ürolojik hastalığına işaret eder. Ana neden, prostatın piyojenik flora ile enfekte olmasıdır. Bulaşıcı ajan çeşitli şekillerde prostat içine düşebilir, ama çoğu durumda üretra veya kaydedilen lenfojenöz / hematojen rotalardan delici, enfeksiyon patojen mikroflora yapılır.

Bununla birlikte, klinik prostat gelişimi için enfeksiyöz ajanın yayılım ve enflamatuar sürecin geliştirilmesi için elverişli koşullar yaratır pelvik organları durgunluk geliştirme, zayıf kan gitmesi, katkıda hazırlayıcı bir dizi faktöre gerektirir. Bu faktörler genel hipotermi, sedanter yaşam tarzı, sık görülür kabızlık, Zührevi / ürolojik hastalıklar, aşırı cinsel aktivite veya uzamış yoksunluk, bağışıklık yetmezliği durumları, vücutta kronik enfeksiyon enfeksiyonlarının varlığı. Prostat dokularında daha sonra patolojik değişiklikler ve otoagresyon süreçleri gelişir, prostatta sürekli inflamatuar süreci destekleyen trofikitesi bozulur, sekresyon ve sekresyon sekresyonu ortaya çıkar.

erkeklerde prostatit Diyet, antibiyotik tedavisinin, fizik tedavi ile birlikte, prostat masaj ve restoratif tedavi akut ve kronik prostatit tedavinin önemli bir bileşenidir.

Prostatitli hastanın normal kilo veya hafif sapmaları olan diyetleri rasyonel beslenme prensiplerine dayanır. hastalığı (akut prostatit) ilk dönemde, tercih süt bitkisel diyet (- yoğurt, yoğurt, fermente süt pişmiş, sebzeler ve meyveler süt ürünleri) verilmelidir. Şu anda diyetten zehirlenme (genel kırgınlık, sıcaklık) varlığında proteinli gıdalar hariç tutulmalıdır (süt ürünleri, et) ve bir vegan diyet gitmek - sebze püreleri / meyve, tahıllar, pişmiş elma, meyve / sebze suları.

Diyet itibaren prostat ve mesane tahriş ürün çıkarmanız gereklidir - Güçlü et / balık broths, soslar (ketçap, mayonez), sıcak baharatlar, füme peynir, güçlü kahve ve çay, yumurta, bütün yağlı ve kızartılmış gıdalar, sosis, her çeşit baharatlı sebzeler (daikon, soğan, turp, turp, turp, sarımsak, zencefil), alkol (özellikle bira), gazlı içecekler, fast food. Ayrıca, tuz alımını 8-10 g / gün, turşu, tuzlanmış Peksimet ve marinades ile sınırlandırmalısınız.

Erkeklerde prostatit kronik bir forma geçerse, diyet aşağıdaki prensiplere dayanmalıdır:

  • Esansiyel besinlerin vücuda alınması için fizyolojik normların sağlanması. Protein ana kaynağı az yağlı sığır eti, dana eti, diyet kümes hayvanları ve tavşan eti, az yağlı balık, süt ürünleri, fındık olmalıdır. Yağların, bitkisel yağlara (zeytin, mısır, ayçiçeği, keten tohumu yağı), refrakter hayvan yağlarını ortadan kaldırması tercih edilmelidir. Karbonhidratlar, esas olarak tahıllar, meyveler / sebzeler ile vücuda girmelidir. Rafine şeker kullanımını sınırlamak, bal tercih etmek için gereklidir.
  • Mukoza pW tahrişine neden olan ürünlere istisnalar (yukarıya bakınız).
  • Normal ve zamanında bağırsak hareketine katkıda bulunmak ve kabızlık (buğday unu, tam tahıl ekmeği yapılmış tam tahıllar, taze sebze / meyve, kepek, ürünlerin lapa) önlemek bolca fiber içeren gıdaların diyette dahil. Bağırsak boşaltımını, pancar, havuç, erik ve kuru erik, taze kayısılara katkıda bulunun.
  • Fermantasyon süreçlerinin bağırsak ve gaz içinde güçlendirilmesini sağlayan ürünlerin kısıtlanması (bütün süt, her çeşit baklagiller, makarna, lahana, şeker, şekerleme).
  • Taze hazırlanmış yiyeceğe tercih vermek ve koruyucu, boya, çeşni içeren bileşimdeki ürünleri hariç tutmak.
  • Diyet multivitamin ve mineral kompleksleri ve doğal biyo-uyarıcı / immünomodülatörler (- arı sütü, bal, polen, propolis, polen, aloe ekstresi, limon otu Çin, Sibirya ginsengi, Echinacea, Mançurya Aralia, nard, anne arı ürün) dahil edilmesi.

Kronik prostatit ile cinsel fonksiyon sık sık acı çeker - ereksiyon zayıflığı, libido azalır. Bu gibi durumlarda, diyet, yeterli balık sayısını (ton balığı, pisi balığı, uskumru) ve deniz ürünleri, istiridye, peynir mayası (deve mide), bıldırcın yumurtası, fındık (fındık, fıstık, badem, fıstık, ceviz), kurutulmuş meyveler, çikolata içermelidir soğan, sarımsak, otlar (kişniş, fesleğen, anason, tarhun, Hiperikum, kuşkonmaz).

Ile Diyet prostatit ve prostat adenomu temelde farklı değildir. Bununla birlikte, diyet gibi eşlik eden (prostatitis ve adenom) de çinko (deniz ürünleri, yağsız kırmızı et, istiridye, ringa, buğday kepeği, karpuz tohumları ve kabak, susam, kuru maya, keten tohumu, büyük miktarlarda ihtiva eden besinler içerir gerektiğinde ), selenyum (bira mayası, sakatat, deniz yosunu, yemek, pastırma, deniz ürünleri, pirinç, kepek, mısır irmiği, karabuğday) ve E vitamini (filizlenmiş buğday tohumu, filizlenmiş buğday yağı, mısır yağı, tavuk yumurtası, soya fasulyesi yağı, maydanoz, yeşil bezelye).

Daha az önemli olan, içme rejiminin uygulanmasıdır. Gün boyunca tüketilen sıvı miktarı sınırlı değildir, ancak sıvının büyük kısmı yemek dönemleri arasında olmalıdır. Saf su, bitkisel çaylar, meyve suları, taze hazırlanmış meyve içecekler, ekşi sütlü içecekler, kompostolar içebilirsiniz. Prostat bezinin adenomu ile, sodyum borikarbonat-sodyum suyu "Borjomi" tavsiye etmek mümkündür. Ancak, hızlı gece idrara çıkma ve diğer düzensiz bozuklukların varlığında, öğleden sonra diüretik etkisi olan sıvıların ve ürünlerin tüketimi sınırlandırılmalıdır.

Izin verilen ürünler

Prostatit ve prostat adenomunun beslenmesi şunları içerir:

  • Çorba ve sebze ekleyerek ve tereyağ veya ekşi krema ile kızartmadan unlucentrated sebze suyu üzerinde çorba hazırlanması.
  • yemekler için bir herhangi yemekler hazırlayabilirsiniz hangi diyetetik et (yağsız sığır, dana, tavşan eti, tavuk ve hindi derisiz) ve non-yağlı balık türlerini (ton balığı, pisi balığı, uskumru, ringa, somon), kullanır, pişmiş haşlanmış ve haşlanmış baharat ilavesi olmadan. garnitürler bütün tahıl (buğday, karabuğday) den tahıllar önerildiği üzere, su üzerinde kaynadı.
  • bitkisel yağlarla salata ve (kızarmış, haşlanmış, buğulama) pişirme sonrasında - yeterli sebze miktarlarda (havuç, pancar, kabak, brokoli, biber, kereviz, patates, patlıcan), her iki ham şeklinde diyet dahil edilmesi.
  • çinko, selenyum, E vitamini ve çoklu doymamış yağ asitleri (deniz ürünleri, kabak çekirdeği, istiridye, ringa, buğday kepeği, susam tohumu, keten tohumu, kurutulmuş bira mayası, deniz yosunu, kahverengi pirinç, sakatat büyük bir miktarını ihtiva eden bir diyet ürünlerinin zenginleştirilmesi, filizleri çimlenmiş buğday, fındık, kepek, mısır parçacıkları, buğday, buğday tohumu yağı, bezelye, mısır yağı, bıldırcın yumurta, soya fasulyesi yağı).
  • Fermente süt ürünleri (asidophilus sütü, kefir, yoğurt, fermente fırınlanmış süt, şekersiz yoğurtlar) diyetinde bulunması zorunludur.
  • Bir tatlı tatlı olarak olgun meyveler ve meyveler, jöleler, püreler ve bunlardan kisseller yararlıdır.
  • İçeceklerden saf su, komposto, kızılcık, kızılcık ve yabanmersini, bitki çayları, gevşek yeşil çay, ekşi sütlü içecekler, taze hazırlanmış meyve suları ve meyve içecekleri, masa suyu tüketilmesine izin verilir.

Prostatit ile yaşam tarzı: Ne yapılamaz, ne bir alışkanlık haline gelmeli?

Prostat bezi kırıldığında yapılacak ilk şey, yaşam şeklini ayarlamaktır. Kötü alışkanlıkların terk edilmesi, prostatit alevlenmelerinin riskini en aza indirecektir. Prostatit ile yapamayacağımızın oldukça kapsamlı bir listesi var. Önerilere uyulması sağlığınızı iyileştirecektir.

Kronik prostatit ile ne yapılmaz?

Kronik prostatit, pelvik organların ve prostatın durgun fenomenlerinden kaynaklanır. Hastalığın bu formu ile, kan dolaşımının ve lenf akışının bozulmasına neden olabilecek her şeyden kaçınmalısınız. Yasaklamanın altında:

  • sigara;
  • Alkol içmek;
  • Fiziksel aktivitenin eksikliği;
  • Cinsiyetten uzun süreli yoksunluk;
  • Dengesiz beslenme;

Prostatit ile yaşam şekli kişinin kendi organizmalarına dikkat etmektir. Sigara içmek ve alkollü içeceklerin kullanımı vasküler tonu olumsuz etkiler. Nikotin ayrıca oksijen açlık hücrelerini de kışkırtır.

Ürologlar, sedanter bir yaşam tarzının 40 yaşından sonra genç yaşta değil de garantili bir prostatit olduğuna inanırlar. Prostat bezi kırıldığında, normal sağlığın korunması için gerekli olan pelvis ve bacaklarda yük ile birlikte orta derecede fiziksel aktivite gereklidir.

Prostat bezinin suyunun durgunluğu, hastalığın semptomlarının alevlenmesine yol açar. Sık sık bu düzenli seks eksikliği nedeniyle. Yoksunluğun prostatite yol açması ilginçtir, ancak aşırı cinsel aktivite de prostata zarar verir. Boşalma ağrısına rağmen, prostatit ile seks - hayati önem taşır. Ek olarak, düzenli cinsel yaşam ağrıyı azaltır ve meyve suyunun akışını iyileştirir. Tavsiye edilen ilişki sıklığı haftada 3-4 defadır. Cinsel eşin yokluğunda, aynı sıklıkta mastürbasyon yapabilirsin.

Yağlı, kızarmış ve akut kullanımı semptomların kötüleşmesine yol açar. Dengeli bir diyet, çok sayıda meyve ve sebze, trofikin normalleşmesine ve alevlenmelerin sıklığının azaltılmasına yardımcı olacaktır.

Hipoterminin zararı

Donmayın, taslaklardan kaçının ve bağışıklığın azalmasını önleyin - bunlar her tür prostatitle uyulması gereken en önemli kurallardır.

Birçok erkek muhtemelen perineumda idrara çıkma sıklığı ve ağrı sıklığı arttıkça biraz da dondurulmaya değerdi. Hipoterminin vücudun koruyucu işlevini azalttığı, buna karşı tüm kronik hastalıkların kötüleştiği ve prostatitin bir istisna olmadığı gerçeği. Tek çıkış yolu her zaman hava şartlarında giyinmektir.

Prostatit ile banyo ve sauna

Prostat bezi için saunanın zararı çok tartışmalı. Ürologlar fikir konusunda anlaştılar - buhar odasını bulaşıcı olmayan bir kronik prostatitle birlikte ziyaret edebilirler, ancak sadece hastalığın telafisi aşamasında.

Prostatitte kontrendike nedir?

Prostatit karmaşık ve çok yönlü bir patolojidir. Prosesin özü, prostat bezinde distrofik ve dejeneratif değişikliklerdir: proliferasyonu gerçekleşir, fonksiyonel aktivitede patolojik değişiklikler görülür. Bir adam tuvalet odasına rehin olur, normalde idrara çıkamaz. Prostatit olan kişiler cinsel zaferleri de unutabilirler: libido düşer, ereksiyon gelmez. Bu sorunun sadece bir parçası. Durumu kötüleştirmemek için prostatit ile neler yapılabilir ve yapılamaz?

Prostatit bir erkeğin hayatında problem yaratır - libidodan infertiliteye kadar

Hastanın yaşam tarzı

Kronik prostatit, kompleks ve sistemik bir hastalık olarak tek başına ilaç ve fizyoterapi ile tedavi edilmez. Hasta hastalıkla baş etmek için elinden gelenin en iyisini yapmalıdır. Genel olarak yaşam tarzı tarafından hangi kısıtlamalar uygulanır?

Sigara tütün prostat zarar

  • Sigara içemezsin. Sigara içmek sağlıklı bir prostatın düşmanıdır. Sigaralarda bulunan nikotin ve katran, prostat bezlerinin damarlarında stenoza (daralma) neden olur. Sonuç olarak - damar ve arterlerin sekonder aterosklerozu ortaya çıkar, vücut daha az besin alır. Hasta anatomik yapısı daha da acı çekiyor. Bu patolojik sürecin ağırlaşması ve prostat bezindeki değişikliklerle doludur. Tütün, cinsel sağlığın düşmanıdır. Terk edilmiş olmalı.
  • En uygun fiziksel aktiviteyi korumak gereklidir. Tek bir yerde oturamazsın. Hipodinami, damar yapılarının sıkışması nedeniyle genital bölgede (tüm küçük pelvis) venöz kanın durgunluğuna neden olur. Sonuç zaten nettir: prostatın iltihabı, prostat kanallarındaki konsantrasyonların oluşumu, ağrı ve hoş olmayan semptomlar kütlesi, ancak bunlar ikincildir. Zararlı ve hiperdinamik, yani vücudu aşırı çalışmak için getiriyor. Bu durumda prostat bezinin normal metabolizması için gereken testosteron seviyesi düşer. Sonuç sadece genel ve cinsel sağlığın ağırlaştırılması değil, aynı zamanda erkeklerin doğurganlığının alevlenmesidir.

Alkol - prostatın en kötü düşmanı

Ne yapılabilir?

  • Doğru yiyebilir ve hatta yemelisiniz (aşağıya bakın).
  • Kahve yerine hindiba diyetine yer vermek yararlıdır. Birçok yönden, kahvenin kendisinden daha aşağı olmayan yararlı bir içecek.
  • Daha fazla hareket etmeliyiz, ama fanatizm olmadan.

Spor için gelince...

Hareketin hayat olduğu bilinmektedir. Ama her zaman dolu değil. Eğer prostatit hastası olan bir kişi kendi sağlıklarını iyileştirmek için spor salonlarında ve antrenman alanlarında kendini iyileştirirse, büyük bir sürpriz içindedir. Sonuç tam tersi olacaktır. Ne tür sporlar kontrendikedir:

Prostat iltihabında uzun dönemler kontrendikedir

  • Halter ve ağırlık kaldırma ile ilişkili diğer sporlar.
  • Bisiklete binme (bisiklet), atlı sporların yanı sıra, bir insanın ikinci kalbini besleyen prostat ve damarların sıkışması sürecinde.
  • Vücudun aşırı ısınmasıyla ilişkili sporlar. Uzun koşular dahil, vb.

Hangi sporları yapabilirsin?

  • Koşu. Kolay koşma zarar vermez. Yapabilirler ve hatta buna ihtiyaç duyarlar.
  • Yüzme. Pelvik organların trofizmini geliştirmeye yardımcı olur.

diyet

Diyet bazı ürünlerin reddedilmesini içerir:

  • Yağlı, kavrulmuş, aşırı tuzlu (bulaşıklar taze olmalı), tatlı.
  • Iyi yemek.
  • Yağlı et, füme ürünler.

Prostatit ile yağlı, tatlı ve tuzlu dan reddetme

Hangi yiyecekler yenebilir:

  • Düşük miktarda organik asit içeren sebzeler ve meyveler (havuç, muz, biber, soğan, ancak dikkat, sarımsak ve diğerleri dahil).
  • Sebze ve zayıf et suyundaki az yağlı çorbalar. Et suyu içerisindeki tuz içeriğinin minimum olması önemlidir.
  • Berry meyve içecekleri, et suları vb.
  • Deniz. Midye, karides, balık, deniz yosunu-kelp ve diğer ürünler.
  • Tahıl gevreği
  • Makarna.

Tüm yemekleri hazırlamanın yolu kaynar suda veya buharda kaynar. Kızartma kontrendikedir. Pişirmeye başvurabilirsin. Böylece, yemekler en yararlı olacak ve tadı etkilenmeyecektir.

Yiyecekler bölünmelidir: gastrointestinal sistemi aşırı yüklenmemesi ve vücudu yararlı maddeler ve bileşiklerle zenginleştirme sürecini normalleştirmemek için küçük porsiyonlarda günde 4-6'dan az olmamalıdır.

Prostatit ile ne yiyemezsin?

Prostat bezinin iltihaplanması için bir tedavi kompleksi kurulurken, doktor hastaya prostatit ile ne yenemeyeceğinin bir listesini vermelidir. Diyet beslenme bu hoş olmayan hastalıktan kurtulmanın üç temel yönteminden biridir, diğer ikisi ise ilaç ve fizyoterapidir. Bu üç yön olmadan, hastaya hızlı ve tam bir iyileşme elde etmek zor olacaktır. Doğru seçilmiş ürünler bağışıklığı güçlendirecek, iç organların çalışmasını ayarlayacak ve vücuda güç verecek, haplar hastalığın semptomlarını durduracak ve nedenini ortadan kaldıracaktır. Terapötik prosedürler, metabolik süreçleri geliştirebilir, doku onarımını hızlandırabilir, hastalığın nedeni ile savaşabilir.

Doğru diyetin iyileşmeden sonra, özellikle de bir erkeğin yaşamında prostatit gelişiminin önkoşulları varsa, gözlemleyin. Bu yazıda, hangi ürünlerin menünüzden çıkarılması gerektiğini ve hangilerinin tercih edilmesi gerektiğini size anlatacağız. Ayrıca tedavi süresinde yasaklara tabi olan diğer eylemleri de göstereceğiz.

Diyet gerekli midir?

Herhangi bir hastalığı tedavi ederken, doktorlar hastaların doğru beslenmeye uygun olduğunu önermektedir. Vücudun koruyucu işlevlerini güçlendirmek veya toksinlerden temizlemek gibi oldukça yararlı eylemler sağlayabilir. Prostatit ile, erkekler ereksiyon işlevini arttırmak ve ruh halini iyileştirmek, kan dolaşımını iyileştirmek, durgun fenomenleri önlemek zorundadır. Zararlı yiyecekler bu süreçlere müdahale eder.

Prostatit, orta yaşlı ve yaşlı erkeklerde gelişen prostatın inflamatuar bir hastalığıdır. 50 yaşına gelindiğinde, görülme olasılığı% 50'ye çıkmaktadır.

Patolojinin varlığını belirlemek için, daha güçlü bir cinsiyet temsilcisi, bu tür semptomlar için aşağıdakileri yapabilir:

  • Kesi veya yanma eşliğinde idrara çıkma sırasında ağrı
  • Özellikle geceleri, tuvalete gitmek için artan dürtü
  • Ağrılı ejakülasyon
  • Kasık ve perine, anüs, alt sırt ağrısı
  • Zayıflık, ateş

Yiyecek, bir kişiyi hastalığın bu belirtilerinden kurtaramaz, ancak onun durumunu büyük ölçüde hafifletebilir. Fakat bunun için erkeklerde prostatit ile neyin imkansız olduğunu bilmeniz gerekir. Hasta anladığında, kendini sınırlaması gereken şeyde, mümkün olan en kısa zamanda iltihaplı fenomen ve ağrı sendromundan kurtulabilecektir. Diyete uymamanın sonuçları şunlar olabilir:

  • Dolaşımın daha da büyük bir ihlaline yol açan kabızlık
  • Durgun olayların riskini artıracak olan kilo artışı
  • Zayıflamış bağışıklık, bunun sonucu olarak hapların daha kötü davranması ve enfeksiyonun prostat içine girmesi
  • Bazı ürünler prostat iltihabını artırarak prostat veya idrar yolunun duvarlarını tahriş edebilir

Bu diyet dengeli değilse, beklenebilecek tüm komplikasyonlar değildir. Prostat bezinin iltihaplanması ile neyin yenemeyeceğini bilmek önemlidir. Aşağıda, terapi sırasında ve sonrasında tüketilmemesi gereken ürünlerin tam bir listesini sunuyoruz.

Yasak ürünler

Özellikle iç organlar olmak üzere rahatsızlıklarla yemek yemenin yasak olduğu belli bir gıda listesi vardır. Ayrıca, prostatitin daha çabuk atılmasına yardımcı olacak olan, kronik prostatit için kullanılamayan çeşitli öneriler vardır. Bu tavsiye şunları içerir:

  1. Alkollü içeceklerin kullanımının azaltılması. Genitoüriner sistemi tahriş eder, gücü olumsuz etkiler ve inflamatuar süreçlerin genişlemesine yol açar.
  2. Kullanılan yemeklerde tuz miktarını azaltmak, çünkü fazlalığı organın şişmesine yol açar
  3. İçme rejiminin istikrarı, yani. günde, hasta en az 1.5 litre sıvı içmelidir. Bu, toksinleri, kan ve idrarı sıvılaştırmaya yardımcı olacaktır, ancak bu noktada idrar yapma ciddi bozukluğu olan erkeklere dikkat etmek önemlidir.
  4. Kızartılmış, tütsülenmiş yiyecekler yememeye çalışın, ancak haşlanmış, haşlanmış, buğulama için tercih edin

Bazı uzmanlar hastalığın remisyon aşamasında veya kronik formda olması durumunda biraz alkol almanızı sağlar. Alevlenme döneminde, sıkı bir yasaklama altındadır. Aşağıdaki yiyecekler de yasaktır:

  • Baharat ve çok baharatlı yemekler
  • koruma
  • Fast food (fast food)
  • Yan ürünler (karaciğer, beyin, dil), havyar
  • Gazlı içecekler
  • Yağlı etler
  • Güçlü çay ve kahve, kakao ve çikolata
  • Bakliyat, beyaz lahana ve gaz oluşumuna neden olan diğer türler

Bu listede, yeşilliklerden ıspanak ve kuzukulağı, sebzelerden turp, mantar içerebilir. Menüde, zengin et suyu gidermek ve sadece hafif, sebze bırakmak gerekir. Özellikle hastalığın akut formunda bu kurallardan kaçınılmalıdır. Hasta ayrıca, gıda dışında prostatit ile yapılamayan ve performansı komplikasyonlara neden olabilecek şeyler olduğunu da bilmelidir. Bunlar arasında sigara içmek ve alkol almak da var.

Birincisi, genital organların çalışmasını bozabilir, malign neoplazmlara neden olabilir, spermin kalitesini ve miktarını azaltabilir. Sigaralar nedeniyle kan dolaşımı bozulur ve iltihap artar, vücuttaki toksin miktarı artar. Yaklaşık olarak aynı şekilde alkolün benimsenmesini etkiler. Güçlü çay ve kahve durgunluğu artırabilir ve prostatit tedavisini zorlaştırabilir.

Kronik prostatit ile yapamayacağınız şeylerin listesine ekleyin, sıcak su banyosu, açık suda yüzmek, hareketsiz bir yaşam tarzı. Düşük aktivite, inflamasyonun odağının azalmamasına ve hastaya hoş olmayan semptomlar vermeye devam etmesine yol açar. Sıcak bir banyo iltihabın yayılmasına neden olabilir ve göllerde veya nehirlerde yüzerken, özellikle bağışıklık zaten zayıflamışsa, patojenik mikroorganizmaları yakalamak çok daha kolaydır.

Faydalı Ürünler

Erkeklerde prostatit yapılması ya da yapılmasının imkansız olduğunu ve hangi ürünlerin kullanılmasının yasak olduğunu düşündükten sonra, hastalar için doğru menüyü anlatacağız. Masaları zenginleştirilmelidir:

  1. Taze meyve ve sebzeler, yeşillik
  2. Az yağlı ve ryba ve et çeşitleri
  3. Fermente süt ürünleri (kefir, süzme peynir, yoğurt)
  4. Yulaf lapası, karabuğday, turta
  5. Taze sıkılmış meyve suları, kompostolar, meyve içecekler, yeşil çay

Menüde fındık, kuru meyve, deniz ürünleri, bal, gri ekmek bulunmalıdır. Yemek sırasında hayvansal yağların, sebzelerle yer değiştirmesi ve lif bakımından zengin gıdalara daha fazla dikkat etmesi önerilir. Prostatit tedavisi sırasında, çok fazla ekşi meyve ve sebze (lahana turşusu, limon) yiyemezsiniz, patates, kabak, elma, muz, el bombası tercih etmek daha iyidir. Un ve tatlı, genellikle şeker alımını minimumda tutmak veya azaltmak için istenir. Erkekler için çinko bakımından zengin gıdalar özellikle faydalı olabilir.

Bu mikrobesin prostat bezinin normal çalışması için gereklidir, testosteron üretimine ve spermatogenez sürecine yardımcı olur. Onun yardımıyla, bir kişinin cinsel isteği artar, güç artar. Olumlu olarak, bağışıklık ve endokrin sistemleri etkiler, sinir işlerini düzenler, sindirime yardımcı olur. Daha güçlü cinsiyet temsilcileri, bu madde kabak çekirdeği, fındık, hububat, domuz eti ve kuzu etinden alınmalıdır. Bunlara ek olarak, prostatit için yararlı olacaktır:

  • bal
  • maydanoz
  • pancar
  • yaban havucu
  • Şifalı otlar

Bu ürünleri daha ayrıntılı olarak ele alın.

bal. Bu arıcılık ürünü, herhangi bir kişi için çok yararlıdır, yardımı ile sadece prostatitin değil aynı zamanda diğer birçok patolojinin de semptomlarını ortadan kaldırabilirsiniz. Balın pozitif özellikleri arasında, bağışıklığın güçlendirilmesi, patojenik bakterilerin yok edilmesi, anti-enflamatuar etki, spermatozoa üretiminin artması ve güçte artışa dikkat çekebiliriz.

Tüm yararlarına rağmen, bal eşzamanlı olarak yapabilirsiniz ve prostatit, tk ile olamaz ne gruplarına atfedilebilir. Çok fazla kontrendikasyonları vardır ve bazı ürünlerle birlikte prostatın iltihaplanmasıyla zarar verebilir. Bu nedenle, ceviz veya kabak çekirdeği ile birlikte, potansiyeli olumlu etkiler, hastalığın seyrini kolaylaştırır. Alkol veya bazı zehirli bitkilerle yanlış oranlarda birleştirildiğinde, durumu kötüleştirebilir.

maydanoz. Bir insan bu yeşillikten ne gibi olumlu eylemler yapabilir? Her şeyden önce, vücut için gerekli vitamin ve mikro elementler ile doymuş olacak zengin bir kimyasal bileşimi vardır. Ayrıca maydanoz metabolizmayı geliştirir, kan damarlarını güçlendirir, depresyonla başa çıkmaya ve insan gücünü geri kazandırmaya yardımcı olur. Bununla birlikte, prostat bezinin fonksiyonları geri yüklenir, patojenik mikroflora yok edilir, güç artar.

Gıdada sadece bitkinin yapraklarını değil, tohum ve köklerini de almak gerekir. İnternette, prostatitle savaşacak kadar yemek tarifi var. Bunlardan biri:

  1. Maydanoz tohumu tozu içine 4 çay kaşığı Pound
  2. Oluşan 200 ml kaynar su kütlesini dökün ve 20 dakika boyunca ateşe koyun.
  3. Et suyu soğuduktan sonra, günde 5 yemek kaşığı alın (hemen, düzenli aralıklarla 1 yapabilirsiniz)

Yapraklardan, yemeklerden önce günde üç kez bir çorba kaşığı üzerinde tüketilen meyve suyunun hayatta kalması gelenekseldir.

pancar. Bu kök bitki çok sayıda vitamin ve mikro elementler içerir - vitaminler B, PP, C, iyot, fosfor, demir, kükürt, vb. Onun sayesinde onkoloji önlenir, vücudun koruyucu işlevi güçlendirilir, kan dolaşımı kurulur, iç organlar toksinlerden arındırılır. Pancar Faydalı etkileri antioksidan ve bakterisidal etkileri, kanda hemoglobin seviyeleri, gastrointestinal sistemin aktivitesine yardımcı hafif bir müshil etkisi olarak adlandırılabilir.

Prostatit ile yiyemezsiniz, eğer alevlenme aşamasında gastrit varsa veya hasta diyabetes mellitustan muzdarip ise. Ürolitiazis ile birlikte, ishal eğilimi ile yemeyin. Ürünü pişirilmiş bir formda kullanmak en iyisidir, ancak çoğu meyve suyunu sıkar ve prostat kanserini önlemeye çalışır.

yaban havucu. Kökün en faydalı yararlı etkilerinden biri sindirim olarak kabul edilir, ancak prostatit ile olumlu bir etki elde edilebilir. İlk olarak, toksinleri ortadan kaldırmak ve salgı bezinde oluşumu önlemek için yardımcı olan mükemmel bir diüretik etkisi vardır. İkincisi, A ve C vitaminleri bağışıklığı güçlendirir ve zayıflatılmış organizmaya parazitlere nüfuz etmesine izin vermez.

Etkili maddeler sayesinde yabani havuç, prostatit için de çok önemli olan hormonal arka planı normalleştirir. Bu etki nedeniyle cinsel arzunun artması ve ereksiyonun güçlendirilmesi söz konusudur.

Kök yeme, farklı yemeklere ekleyerek yemek yemeye değer. Bir kaynatma, işemizi hafifletmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Kontrendike ihmal edilen ürolitiyazis ile tk. taşların serbest bırakılmasını provoke edebilir (bu da ağrı getirir, taşların kendisi idrar kanalını tıkayabilir).

Şifalı Bitkiler. Otlar arasında, prostatit ile yapabileceğiniz ve yapamayacağınız gruplara ait birçok şey bulabilirsiniz. Fitoterapide, ginseng, papatya, St. John's wort, muz, ısırgan otu ve diğerleri erkekler için yararlı olarak kabul edilir. Onlardan, soğanı ve tentürleri pişirmek gelenekseldir, bazıları da lavman için kullanılabilir. Bunlardan herhangi birini kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Her bitkinin kendi kontrendikasyonları vardır (özellikle bu, alınan tabletlerle kombinasyon anlamına gelir).

Bitkisel preparatlar güçlü bir terapötik etki sağlayacaktır, bu yüzden bir bitkiden ziyade onu seçmek daha iyidir. Eğer kaynatma işlemini kendiniz hazırlamak istemiyorsanız, eczaneler bitkisel tentürleri satarlar, fakat neredeyse hepsi alkol bazlıdir. Ve prostatın alevlenmesiyle, onları almak yasaklanmıştır, bu yüzden hala biraz zaman harcamanız ve su kaynağınızı kendiniz yapmanız gerekir.

Prostatit ve izin verilen ürünlerle beslenme hakkında biraz daha az bilgi vardır.